192

روزتان را با مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زای طبیعی آغاز کنید

|
0 دیدگاه
preview_fruits-juices

به گفته کارشناسان، نوشیدن برخی نوشیدنی‌ها به شما کمک می‌کند تا در تمام طول روز پرانرژی باشید.

کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند برای حفظ انرژی خود در طول روز نوشیدنی انرژی‌زاي طبیعی بنوشید. در ادامه به برخی از این نوشیدنی‌ها اشاره می‌شود.

 

مخلوط آب سیب و چغندر

نوشیدن این نوشیدنی در بین دوندگان قبل از مسابقه متداول است. آب چغندر به افزایش میزان انرژی و استقامت کمک می‌کند.

 

مخلوط آب خیار، کرفس و اسفناج

این نوشیدنی سبز مملو از ویتامین B و کلروفیل است که به حفظ انرژی شما در طول روز کمک می‌کند.

 

مخلوط آب سیب، لیمو و زنجبیل

این نوشیدنی مملو از ویتامین‌های A، B و C است، به پاکسازی کبد کمک کرده، مواد سمی را از بدن خارج می‌کند و موجب تجزیه رسوبات چربی نیز می‌شود.

 

آب هویج

یک لیوان آب هویج مملو از ویتامین‌های A، C و K است که موجب افزایش انرژی و بهبود فرآیند هضم شده و به سم زدایی کبد کمک می‌کند

0 پسندیده شده
دانیال میکائیلی
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.