218

میگرن را با اسپرسو درمان کنید !

|
0 دیدگاه
420642-amazing-espresso-wallpaper

نوشیدن قهوه اسپرسو می‌تواند به درمان سردردهای میگرنی کمک کند.

کسانی که از دردهای میگرنی رنج می‌برند، بین ۸ تا ۱۲ ساعت قبل از بروز کامل میگرن، دچار علائم اولیه این درد می‌شوند که به گفته متخصصان، در این فرصت می‌توانند سناریو را عوض کرده و از بروز بدترین موارد میگرنی پیشگیری کنند.

البته بیشتر افراد میگرنی، در این بازه ۸ تا ۱۲ ساعته، هوس خوراکی‌هایی مثل شکلات می‌کنند و فکر می‌کنند همین خوراکی‌ها باعث آغاز میگرن است.

اما همیشه علائمی در فرد ظاهر می‌شود که خبر از وقوع یک سردرد میگرنی می‌دهد. یک علامت دیگر، توهم چشایی، خمیازه و ادرار بیش از حد است.

یکی از راهکارهایی که در این میان وجود دارد، افزایش جریان خون در مغز است؛ یک فنجان قهوه غلیظ اسپرسو که با یک لیوان بزرگ آب و ۲۰ دقیقه ورزش ملایم تا شدید دنبال شود، چاره درد است.

0 پسندیده شده
دانیال میکائیلی
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.