119

چرا مبتلایان به سرطان سینه باید ورزش کنند

|
0 دیدگاه
ba1d8699a274242aa33fb03b5f010a03

محققان میگویند استرس زیادی که به بیماران مبتلا به سرطان سینه وارد می‌شود موجب اختلالات حافظه در آن‌ها می‌شود ولی ورزش می‌تواند با این وضعیت مقابله کند.

محققان دانشگاه شیکاگو در بررسی‌های خود به این نتیجه رسیده‌اند که فعالیت بدنی متوسط تا شدید می‌تواند ازلحاظ روحی به زنان مبتلا به سرطان سینه کمک کرده و حافظه آنان را به طرز محسوسی تقویت کند.

کاهش حافظه بعد از تشخیص سرطان سینه به عوارض ناشی از شیمی‌درمانی و رادیوتراپی نسبت داده می‌شود و به آن مغز شیمیایی یا chemo brain میگویند. ولی مطالعات جدید نشان داده است این وضعیت تا حدود زیادی می‌تواند به وضعیت روحی بیمار مربوط باشد. زنان مبتلا به سرطان سینه تا حدود زیادی دچار استرس هستند. می‌ترسند و خسته هستند و اعتمادبه‌نفس آن‌ها به طرز محسوسی کم می‌شود. همه این اوضاع می‌تواند موجب کاهش حافظه این افراد شود.

محققان با بررسی ۱۸۰۰ زن مبتلا به سرطان سینه مشاهده کردند که فعالیت‌های متوسط یا شدید بدنی مانند راه رفتن تند و دویدن می‌تواند استرس آن‌ها را تا حدود زیادی کم کرده و اعتمادبه‌نفس را در آن‌ها افزایش دهد و از این طریق به بهبود حافظه آن‌ها کمک می‌کند.

0 پسندیده شده
زهرا افرادی
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.