164

بهترین راه برای از بین بردن جای زخم

|
0 دیدگاه
how-to-get-rid-of-scars

همیشه جای زخم یا سوختگی بیانگر اتفاقی ناگوار و دردناک است. اینکه میگوییم دردناک، تنها منظورمان لحظه ی اتفاق نیست، چرا که رد بجا مانده از زخم میتواند لحظه و صحنه ی حادثه را در ذهن ما متبادر کند.

زخم انواع مختلفی دارد و جای زخم به مکان و محل صدمه دیده بستگی دارد و با پیشرفت علم راه های متنوعی برای از بین بردن جای زخم ارائه شده ولی در اینجا ما راهی به شما پیشنهاد میکنیم که افراد زیادی از طریق همین روش به نتیجه رسیده اند و توانسته اند جای زخم خود را محو کنند.

پوست به همان اندازه که سپر و محافظ بدن در برابر تمام بیماری‌هاست، آسیب‌پذیر هم هست. اتفاق‌های مختلف از یک خراشیدگی ساده گرفته تا حادثه‌ها و تصادفات می‌تواند به پوست صدمه بزند. خوشبختانه پوست قابلیت بازسازی و ترمیم خود را دارد و به محض اینکه دچار آسیب شود، سلول‌های کلاژن و ترمیم‌کننده توسط جریان خون به محل آسیب‌دیدگی گسیل می‌شوند و یک لایه محافظ روی آن تشکیل می‌دهند تا از ورود میکروب و در نتیجه عفونت آن جلوگیری کنند.

شکل این لایه محافظ یا همان زخم رابطه مستقیم با شدت و اندازه آسیب و توانایی بدن در ترمیم و بازسازی خود دارد. در واقع بریدگی‌ها یا جراحت‌های  پوستی توسط زخم‌ها بهبود پیدا می‌کنند. اما گاهی اوقات پس از مداوای آسیب، اثر زخم باقی می‌ماند؛ عوامل مختلف از جمله عمق و اندازه زخم، محل آسیب‌دیدگی، نوع پوست، سن، ارث، جنسیت و نژاد بر چگونگی واکنش پوست شما تاثیر‌ دارند.

برای اینکه جای زخم‌ها روی پوست‌تان باقی نماند هر وقت دچار سانحه، آسیب‌دیدگی، ضربه‌خوردن یا بریدگی شدید حتما برای درمان زخم و پیشگیری از تشکیل جای زخم ناخوشایند یا وسیع، وقت بگذارید. جدا از مسائل زیبایی، عدم‌بهبود مناسب زخم‌ها می‌تواند مشکلاتی مانند محدودیت حرکت و ناهنجاری عضوی را به دنبال داشته باشد.

زخم‌ها در ابتدا صورتی رنگ هستند اما هر چه رو به بهبود می‌روند رنگ‌شان تیره‌تر و کدرتر می‌شود. اگر زخم‌ها نزدیک یک پایانه درد و محل قرار گرفتن رشته‌های عصبی باشند، ممکن است روند بهبودشان برای شما دردآور باشد. زخم عمیق مفاصل هم می‌تواند روی تحرک‌تان تاثیر گذاشته و حرکت را مختل کند.

 

انواع زخم 

به طور کلی بعد از جراحت دو نوع زخم روی پوست تشکیل می‌شود: بافت کلوئید یا بافت‌ تروفیک؛ زخم کلوئیدی که اثرش روی پوست باقی می‌ماند وقتی ایجاد می‌شود که در دوره بازسازی و ترمیم، ساختاری متکی بر بافت کلاژن به صورت متورم روی پوست تشکیل شود.

عفونت در ایجاد این ضایعه پوستی تاثیر دارد. زخم‌های کلوئیدی نسبت به قسمت آسیب‌دیده اصلی فراتر می‌روند و بیشتر روی شانه و استخوان‌های قفسه سینه دیده می‌شوند.  زخم‌های هایپرتروفیک از محل جراحت فراتر نمی‌روند، اما بافت‌شان ضخیم‌تر، برجسته و تیره‌تر است. رخم‌های هایپرتروفیک در محل‌های پیوند پوستی یا سوختگی‌های شدید دیده می‌شوند.

 

چاره چیست

اگر می‌خواهید جای زخم و جوشگاه روی پوست شما باقی نماند به محض اینکه پوست‌تان دچار آسیب شد برای درمان آن اقدام کنید. اگر جراحت‌تان عمیق است وخونریزی دارد سعی کنید از رژیم غذایی سرشار از ویتامین K استفاده کنید، بنابراین کلم‌بروکلی، چای سبز، تخم‌مرغ، پنیر و سویا را در سبد غذایی خود جای دهید. ویتامین K از ایجاد خونریزی‌های منتشر و لخته‌های بزرگ خونی جلوگیری می‌کند.

حواس‌تان باشد که مرتب پانسمان زخم را عوض کرده و آن را شست‌وشو دهید تا زخم‌تان عفونت نکند.  ویتامین E قابلیت خوبی برای از بین بردن جای زخم دارد، پس بعد از بهبود جراحت و برای اینکه اثری از زخم روی پوست‌تان باقی نماند از لوسیون‌ها و کرم‌های حاوی ویتامین E استفاده کنید. ویتامین E به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی روند بهبود و ترمیم پوست آسیب‌دیده را تسریع می‌کند.

از آنجا که لوسیونها و کرمها عموما مواد شیمیایی دارند و ممکن است پوست آسیب‌دیده را تحریک کنند، بهتر است از ویتامین‌ E خالص استفاده کنید. هر چند محصولات جدیدی وارد بازار شده است که ترکیباتی حاوی ویتامین E به همراه توکوفرول یا سیترات روی دارند و به حفظ رطوبت پوست و بهبود جای زخم کمک می‌کنند.

 

ماساژ درمانی کنید

همه ما تجربه جراحت پوستی را داریم و می‌دانیم در طول مدت بهبود، زخم به مرور زمان خشک و سفت شده و گاهی اوقات به ویژه زمانی که آسیب‌دیدگی عمیق است سبب کشیدگی پوست می‌شود. برای این‌که به این عارضه دچار نشویم می‌توانیم با ماساژ زخم رشته‌های ضخیم کلاژن را شکسته و از سفت و سخت شدن زخم‌مان جلوگیری کنیم. البته این کار را باید بعد از بهبود جراحت انجام دهید.

ماساژ دادن مانع خشکی، ترک و پوسته پوسته شدن زخم می‌شود. باید بدانید که زخم خشک شده و ضخیم مستعد عوارضی مانند عفونت، حساسیت و قارچ است. برای این‌که هنگام ماساژ درد یا سوزش نداشته باشید پیشنهاد می‌کنیم از محلول‌ها و مواد کاملا طبیعی مثل آلوورا یا گلاب استفاده کنید. استفاده از این مواد کمک می‌کند بافت خشن زخم، نرم و منعطف شود.

البته شما می‌توانید به توصیه دکتر فابیولاکاراوافال، پزشک متخصص آسیب‌شناسی دانشگاه کانسپیچون شیلی، توجه کرده و از عصاره گل رز و گلاب برای ماساژ زخم استفاده کنید.  اگر نمی‌خواهید ماساژتان نتیجه عکس داشته باشد و اوضاع را بدتر کند، دقت داشته باشید که زخم را درست و به طور منظم ماساژ دهید. پیشنهاد می‌کنیم برای انتخاب محلول مناسب و نحوه صحیح ماساژ زخم‌های بزرگ و عمیق از نظر یک متخصص استفاده کنید.

0 پسندیده شده
دانیال میکائیلی
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.