518

خرمالو ؛ نرم‌كننده سينه و دافع سنگ كليه

|
0 دیدگاه
2

هنوز ميوه‌هاي رسيده خرمالوها روي درخت‌هاي بي‌برگ وجود دارد، بنا بر اين مي‌توانيد از خواص درماني سرشار آن استفاده كنيد.

ميوه رسيده خرمالو سينه را نرم مي‌كند و از آن براي درمان اسهال خوني هم مي‌توان استفاده كرد.

دانه ميوه خرمالو كه كوبيده و به صورت گرد درآمده باشد سنگ كليه و مثانه را دفع مي‌كند، بدون آن‌كه به عمل جراحي نيازي باشد.
خرمالو سرشار از ويتامين A و بتاكاروتن است.

همچنين داراي مقدار قابل توجهي ويتامين‌هاي ۱ B 3 ، B 2 ، B  و C   مي‌باشد.

در ضمن اين ميوه خوش رنگ و خوش طعم داراي مواد معدني ضروري براي بدن مانند كلسيم، گوگرد، آهن، فسفر، منيزيم و پتاسيم است.

هر يك از مواد معدني فوق نقش مؤثري در سلامتي و تندرستي بدن دارند.

اگر خرمالو به خوبي رسيده باشد، براي كودكان نيز ميوه‌اي مفيد محسوب مي‌شود و در رشد و نمو آنها مؤثر است. در ضمن خرمالو ميوه اشتها آوري است.

كلسيم در رشد كودكان و حفظ انرژي براي بزرگسالان موثر است.

آهن عنصر اصلي خون‌سازي، و پتاسيم اشتها‌آور و شستشودهنده كليه و كبد مي‌باشد. اين ميوه در افراد مبتلا به نقرس و بيماري‌هاي كبدي و كليوي بسيار موثر است.

مواد قندي خرمالو شامل لوولز و گلوكز است و با آن كه مقدار آن ۲۰ درصد است، براي مبتلايان به بيماري قند، زيان بخش نيست.

خرمالو حاوي مقدار زيادي پكتين است. پكتين يكي از انواع فيبرهاي محلول در آب است كه باعث كاهش چربي‌هاي خون مي‌شود.

2 پسندیده شده
زهرا افرادی
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.