31

مصرف همزمان داروهای فشارخون با این غذاها ممنوع

|
0 دیدگاه
5

مصرف مواد غذایی فرآوری شده حاوی سدیم برای بیماران مبتلا به پر فشار خونی بسیار خطرناک است.

غذاهای کنسروی، سوسیس و کالباس که حاوی سدیم فراوان هستند برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا بسیار مضر است و در عوض مصرف میوه و سبزیجات و پیاده‌روی به درمان آنان کمک می‌کند.

پرفشاری خون معمولا هشدار بروز اختلالات عروقی و کلیوی است و ممکن است در هر سنی افراد مبتلا شوند.

عدم تعادل عصبی، استعمال دخانیات، آلودگی هوا، علل ژنتیکی نیز می‌توانند از عوامل بروز این اختلال باشند.

مصرف پنج وعده میوه، لبنیات کم چرب، سبزی و انجام ورزش‌های صبحگاهی حداقل به مدت ۳۰ دقیقه ضروری است.

همچنین مصرف غذاهایی حاوی سیب‌زمینی، موز و خیار برای کاهش فشار خون توصیه می‌شود به شرطی که فرد داروهای کاهش فشار خون را با این مواد غذایی همزمان استفاده نکند.

راه درمانی موثر، بررسی دقیق نوع دارو و میزان پتاسیم دریافتی در هر وعده رژیم غذایی است چون مصرف زیاد پتاسیم به کلیه ها فشار آورده و فرد را در حالت استرس فیزیولوژیک قرار می‌دهد.

0 پسندیده شده
زهرا افرادی
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.