252

با تغذیه مناسب و دوری از استرس، شوره سر کنترل می‌شود

|
0 دیدگاه
dandruff-56a270423df78cf77275bdd7

«در حالت طبیعی، سلول‌های لایه پوست به تدریج و به تعداد کم می‌ریزد که توسط ترشحات سر جذب و با شتسشوی ساده دفع می‌شود که در حالت عادی جلب توجه نمی‌کند.»

«با افزایش و تشدید در ریتم و سرعت ریزش پوسته‌های طبقه شاخی مو، شوره سر ایجاد می‌شود و به طور معمول با خارش همراه است.»

شوره سر به دو فرم خشک و چرب می‌باشد،« در شوره‌ خشك پوسته‌ها به سرنچسبیده وبه صورت پوسته‌های نازك و پودر خاكستری روی سر، شانه‌ها و اطراف گردن دیده می‌شود وظاهر بسیار زشت و زننده‌ای را بوجود می آورند.»

شوره چرب را همراه با خارش :« در شوره چرب نیز پوسته‌ها بزرگتر و به هم چسبیده‌اند و با یك حالت متراكم وچرب درپوست سر وجود دارد.»

«استرس‌های روحی و اختلالات عاطفی، خستگی روزانه، اختلالات هورمونی، مشكلات گوارشی نظیر چاقی زیاد، یبوست وعدم هضم غذا، برخی داروها، ‌كمبود ویتامین‌هایA،D و عدم رعایت بهداشت وشستشوی سر با شامپوهای تحلیل برنده چربی پوست از عوامل مؤثر در ایجاد شوره سر به شمار می‌رود.»

قارچ مخمر مالاسازیا نیز می‌تواند باعث ایجاد شوره:«این قارچ بر روی پوست سر اغلب افراد سالم و بالغ وجود دارد اما در بعضی اوقات رشد آن از کنترل خارج و از چربی های مترشحه توسط فولیکل‌های موی سر تغذیه می کند و موجب تحریک و تکثیر سلولی می‌شود.»

«همچنین التهاب‌های پوستی نظیر اگزما و حساسیت‌های پوستی با اختلال در چرخه سلولی نیز می‌تواند ایجاد شوره کند.«شوره سر اغلب در سنین بلوغ،‌ جوانی و در فصل پاییز افزایش و در سنین میانسالی کاهش می‌یابد.»

«شوره سر به طور معمول با استفاده از شامپوهای ضدشوره استاندارد، تغذیه مناسب و دوری از اضطراب و استرس کنترل و بهبود می‌یابد.»

«کتیرا برای پوست‌های خشک و سدر نیز برای پوست‌های چرب می‌تواند به عنوان یک شوینده غیر شیمیایی در کنترل شوره سر مؤثر باشد.»

0 پسندیده شده
دانیال میکائیلی
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.