156

دردسرهای سر از کجا ناشی می شوند

|
0 دیدگاه
5

سردرد، درد نادری نیست که تا به حال سراغ کسی نیامده باشد.

علاوه بر این گاهی دردهایی ناگهان سر را درگیر کرده و امان مان را می برند. ریشه این دردها در بدن افراد مختلف متفاوت بوده و حتی بسته به پیشینه و ساختار بدن فرد، انواع آن هم متفاوت است.

برای شناخت علت سردردهایی که زمینه آنها عاملی به غیر از خستگی روزمره است، حتما باید به متخصص مراجعه کنید اما اگر این دردها در بدن تان شایع نیست بهتر است اطلاعی از انواع آن داشته باشید تا در مواجهه با سردردهای احتمالی بهترین درمان را انجام دهید. سردردها به دودسته اولیه و ثانویه تقسیم می شوند که در ادامه در مورد هر کدام بیشتر توضیح می دهیم.

سردردهای اولیه

این سردردها می توانند تنها یک علامت باشند و می توان آن ها را از شایع ترین دردها در ناحیه سر دانست که به مواردی مانند سردرهای میگرنی، تنشی و سردرد خوشه ای تقسیم می شوند. سردردهای اولیه معمولا زمینه ارثی دارند.

این بیماری در مغز افراد مبتلا به سردرد تغییر شیمیایی و ساختاری به وجود می آورد که مراکزی را به عنوان مراکز سردرد در این افراد ایجاد کرده و هر از گاهی باعث سردرد می شوند. سردرد در این افراد معمولا مهم ترین علامت است.

سردردهای ثانویه

ساختمان هایی که در سر و صورت ما وجود دارند مناطقی را تشکیل می دهند که حساس به درد هستند. این مناطق سینوس های اطراف بینی، فک، پرده های مغز و کل جمجمه و بخشی از مغز را تشکیل می دهند.

بنابراین اگر به طور ثانویه اتفاقی در داخل جمجمه، صورت و داخل مغز رخ دهد، این ساختمان ها با تغییر، کشش و جا به جایی گیرنده های درد، سردردهای ثانویه ایجاد می کنند. این سردردها به معنی اختلال نبوده و فقط یک نشانه هستند. پس همیشه سعی کنید همه سردردها را جدی بگیرید و به پزشک متخصص مراجعه کنید، به ویژه سردردهایی که این مشخصات را داشته باشند.

سردردهایی که پیشرونده هستند. برای مثال سردرد از یک یا دو ماه پیش شروع شده و به جای اینکه دوره ای باشد و بهتر شود بد و بدتر می شود.

الگوی سردرد شما عوض شده باشد. اگر تعداد، شدت و مدت سردرد تغییر کرده و لازم است از مسکن هایی که قبلا استفاده می کرده اید بیشتر استفاده کرده یا انواع قوی تر را جایگزین کنید.

سردردهایی که بعد از ضربه به وجود می آید

برای مثال بعد از تصادف، ضربه به سر، زمین خوردن یا آسیب دیدن دچار سردرد پیشرونده شوید. این سردردها، دردهایی هستند که خطرناک بوده و حتما باید بررسی شده و درصورت نیاز تحت درمان قرار گیرند.

سردرد در افراد مسنی که به مرور به وجود آمده است. در این سردردها حتما به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید و این سردردها را جدی بگیرید. سردرد در افراد مسن ممکن است نشانه التهاب روماتیسمی رگ های مغز باشد.

سردرد در این افراد خیلی شدید نیست ولی مانع خواب شده و معمولا دائمی است. این دردها عموما در سن بالاتر از ۵۰ یا ۶۰ سالگی دیده می شود. در ۵۰ درصد موارد، به دلیل عدم درمان و فشار به رگ های چشم، فرد در معرض خطر نابینایی قرار می گیرد.

میگرن

میگرن سردرد شدید، ضربان دار و گذرایی است که گاهی در یک قسمت سر پدید آمده و اغلب در خانم ها دیده می شود و بیشتر در ۲۰تا ۳۵سالگی بروز می کند. این بیماری اغلب ارثی است.

میگرن ممکن است با علامت یا بدون هیچ علامتی بروز کند. در موارد علامت دار می توان به سردرد ضربان دار، حساسیت به نور و صدا یا بو، تهوع، استفراغ، اسهال، معده درد و دل پیچه، کاهش اشتها، احساس سرما یا گرمای شدید، رنگ پریدگی، خستگی، سرگیجه، تاری دید و در مواردی تب اشاره کرد. این علامت ها ممکن است به تنهایی یا ترکیبی در فرد بروز کند.

از شایع ترین دلایل سردردهای میگرنی می توان به وراثت، استرس های عاطفی، ورود بعضی از مواد شیمیایی و مواد نگهدارنده موجود در مواد غذایی که به بدن وارد می شوند، ناسازگاری بدن با بعضی از مواد غذایی، خوراکی ها و نوشیدنی های خاص مانند پنیرهای مانده و قدیمی، غذاهای فرآوری شده، غذاهای شور و مواد افزودنی به خوراکی هایی مانند پپرونی و هات داگ و گوشت های دودی اشاره کرد.

مصرف بیش از حد کافئین یا قطع ناگهانی مصرف آن، تغییر در الگوی خواب، عوامل جسمی، تغییرات محیطی، داروهای خاص از جمله قرص های ضد بارداری و باز کننده رگ ها، تغییرات هورمونی در خانم ها و دوره عادت ماهانه از دیگر عوامل ایجاد میگرن هستند.

هر فردی که به میگرن دچار است با تغییر در سبک زندگی می تواند تعداد دفعات حملات میگرنی و شدت آنها را کم کند.

از جمله تغییراتی که فرد باید در الگوی زندگی خود به منظور کاهش حملات میگرنی ایجاد کند، اجتناب از محرک های سردرد میگرنی مانند بعضی از خوراکی ها یا عطرهای خاص، حفظ الگوی منظمی برای خواب و خوراک، کنترل استرس، ورزش منظم، کاهش وزن و جلوگیری از ابتلا به اضافه وزن شدید، کاهش مصرف داروهای هورمونی و ضد بارداری اشاره کرد.

سردرد در زنان باردار

یکی دیگر از سردردهای بسیار شایع، در زنان باردار است. زنانی که میگرن دارند و باردار می شوند، معمولا سردردشان بهتر می شود ولی گاهی هم ادامه پیدا می کند. در دوران بارداری به علت تغییرات هورمونی و آزاد شدن بعضی از هورمون ها، ممکن است خانم های باردار دچار سردرد شوند.

علت آن گرفتگی وریدهای مغز است. هنوز کاملا مشخص نیست به چه علت در بعضی مواقع در خانم های باردار این وریدهای مغزی دچار گرفتگی می شوند. به این گرفتگی اصطلاحا تورومبوز وریدهای مغزی می گویند.

اما یکی از علائم این عارضه سردرد است. این مساله علاوه بر تهوع و استفراغ صبحگاهی، تاری دید به علت ورم ته چشم را همراه دارد.

علاوه براینکه سردرد ممکن است شخص را از خواب بیدار کند. بنابراین اگر زنان باردار دچار سردردهای شدیدی شدند و این سردردها با تاری دید، تهوع و استفراغ صبحگاهی همراه بود، حتما باید به پزشک مراجعه کنند.

تومورهای مغزی

بیشتر مردم وقتی دچار سردرد می شوند، اولین تصورشان تومور مغزی است اما این تصور اشتباه است. شایع ترین نشانه تومورهای مغزی سردرد است و ۸۵ درصد بیماران تومورهای مغزی سردرد دارند، اما هر سردردی نشانه تومور نیست.

سردردهای پیشرونده چه از نظر تعداد دفعات بروز و چه از نظر شدت می توانند نشانه باشند. علاوه براین فردی که تا کنون تشنج نداشته و به صورت خاص در دوره میانسالی یا کهنسالی دچار این مساله می شود، باید به متخصص مراجعه کند.

اگر فردی تشنج داشته اما در حال حاضر تشنج او به دفعات تکرار شده و خارج از کنترل شده و به داروهای متعارف تشنج پاسخ نمی دهد، باید بلافاصله به متخصص مراجعه کند.

سردردهای کودکان

کودکان هم از سردرد در امان نیستند و دچار سردرد می شوند. شایع ترین سردرد در کودکان میگرن و بعد از آن سردردهای هیجانی و اضطرابی است. گاهی ممکن است از سن زیر دو سال هم این سردردها شروع شود.

کودکی که بی قراری کرده و هنگام خواب به سرش دست زده و دائما گریه می کند، شاید دچار سردرد است. گاهی هم ممکن است بی خوابی دلیل سردرد باشد. در بیشتر مواقع پدر و مادرها فکر می کنند که سردرد بچه ها مهم نیست و به آن توجه کافی ندارند.

بعضی ها هم سردرد بچه ها را به مشکلات چشمی ارتباط می دهند و تصور می کنند ضعف بینایی باعث سردرد بوده و به چشم پزشک مراجعه می کنند. اما معمولا مشکلات چشمی باعث ایجاد سردرد نمی شود.

بنابراین درست است که کودک باید توسط چشم پزشک معاینه شود اما باید به دنبال علت سردرد او به صورت ریشه ای باشید. به این نکته ها دقت کنید.

اگر کودکی از سردرهای هیجانی یا اضطرابی رنج می برد، باید سعی کنیم محیط خانوادگی سالم و دور از اضطراب برای کودک فراهم کنیم و اگر بین پدر و مادر مشکل یا اختلافی وجود دارد، مسائل را نزد کودکان مطرح نکنیم.

محیط زندگی کودک باید آرام باشد. محیط مدرسه را نیز بررسی کنید تا مشکلی او را آزار ندهد. تنش و اضطراب کودک در منزل یا مدرسه زمینه ساز سردرد اوست.

سردردهای ناشی از مصرف زیاد مسکن

نکته بسیار مهم در درمان سردرد، مصرف زیاد مسکن ها در ایجاد سردرد است. در مغز سیستمی برای کنترل درد وجود دارد که بعد از هر دردی که ایجاد می شود، برای مدتی آن را کنترل می کند.

برای مثال سردردهای میگرنی ۷۲ ساعت بیشتر طول نمی کشد و نهایتا مرکر کنترل درد در مغز آن را کنترل می کند. در کسانی که دچار میگرن یا سردردهای دیگر بدون علت اساسی می شوند، رفته رفته برای کنترل سردرد تمایل به مصرف مسکن پیدا می کنند.

مصرف مسکن ها اگر از حدی زیادتر شود، باعث تضعیف مرکز کنترل درد شده و در نتیجه این بیماران برای کنترل دردشان بیشتر و بیشتر نیاز به مسکن پیدا می کنند تا سیستم داخلی بدن که مسکن های قوی و خوبی ترشح می کند فعال شود.

در نتیجه حالتی در این بیماران ایجاد می شود که به آن اصطلاحا سردرد مزمن روزانه به علت مصرف زیاد مسکن گفته می شود. این مساله باعث تضعیف مرکز کنترل درد به دلیل مصرف زیاد مسکن می شود.

درنتیجه در درمان همه سردردها به وی ژه در درمان سردردهای میگرنی باید توجه داشت که مسکن ها اگرچه ممکن است درد واحدی را تسکین داده و برای مدت کوتاهی باعث بهبودی بیمار شوند اما در نهایت استعداد بیمار به سردرد را تشدید کرده و باعث می شوند که بیمار دائما به سردرد دچار شود. بنابراین برای درمان سردرد به متخصص مراجعه کنید.

0 پسندیده شده
زهرا افرادی
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.