58

راهکار رهایی از سرطان معده چیست

|
0 دیدگاه
2

شنیدن نام این بیماری زمانی هولناک می‌شود و لرزه به اندام‌ها می‌اندازد که به عنوان نخستین سرطان مرگ‌آور در مردان گزارش می‌شود.

بدون شک نگرانی از این بیماری چیزی نیست که به سادگی از کنارش عبور کنیم؛ خطری که بدون علائم خاص ظاهری خیلی آهسته سراغ نسل امروز رفته و زنگ خطر را به صدا در آورده است. زنگ خطری که از غلبه سبک زندگی مدرن همچون افزایش مصرف غذاهای فست فود و چرب، چاقی و تحرک کم به سلامت دستگاه گوارش هشدار می‌دهد.

بعد از سرطان ریه، شایع‌ترین و کشنده‌ترین سرطان در بین مردان سرطان معده است که بازهم ردپای مصرف سیگار به عنوان متهم ردیف اول در شیوع این نوع سرطان‌ها به چشم می‌خورد.  علاوه بر مصرف سیگار، چاقی، کم تحرکی، مصرف زیاد غذاهای چرب، استرس، سابقه فامیلی و ژنتیک  نیز به این عوامل خطر اضافه می‌شود و این کاراکترها به عنوان زمینه ساز سرطان معده و روده بزرگ یا کولون در مردان بالای ۵۰ سال گزارش شده است. استفاده از کودهای شیمیایی در تولید محصولات کشاورزی عامل مهم خطر ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارشی است.

افراد شهر نشین روزانه بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پیاده روی کنند تا غذا بهتر هضم شده و از یبوست جلوگیری شود. برای جلوگیری از تشدید این بیماری بهتر است به زمان و نحوه خوردن غذای خود توجه کنید و تند تندخوردن را در پشت میز کارتان کنار بگذارید.
استفاده از کودهای حاوی «نیتریزان» یا «اوره‌آ» که نیتروژن موجود در آنها در بدن به نیتروزآمید تبدیل می‌شود، غذاهای شور مانند ماهی دودی و ترشیجات شور مستعد‌کننده سرطان معده است.

<بیشترین میزان سرطان مری را از دشت مغان تا دشت‌های گرگان شاهد هستیم. در حد فاصل این دو دشت یعنی مناطق گلستان، مازندران، اردبیل و استان‌های آذربایجان شرقی و غربی سرطان مری شیوع چشمگیری دارد البته این رقم محدود به کشور ما نیست و حتی در کشورهایی مانند جمهوری آذربایجان، قزاقستان، ترکمنستان و قرقیزستان و در طول جاده ابریشم افزایش مبتلایان را مشاهده می‌کنیم. بنابراین افرادی که در این مناطق زندگی می‌کنند در صورت داشتن سابقه فامیلی و مصرف سیگار حتماً باید آندوسکوپی انجام دهند تا در صورت بروز مشکل با تشخیص زودهنگام از خطرات بعدی جلوگیری شود. >

 راهکار رهایی از این بیماری کشنده چیست

امروزه ژاپنی‌ها با تشخیص زود هنگام سرطان معده، عمر بیماران را تا ۲۰ سال افزایش داده‌اند اما در کشور ما وقتی معده به طور غیر معمول بزرگ می‌شود و تومور همه توده شکمی را فرا می‌گیرد فرد به پزشک مراجعه می‌کند که متأسفانه در مدت ۶ ماه تنها ۱۰ درصد بیماران زنده می‌مانند. . سرطان معده بدون علائم بوده وبیمار در صورتی متوجه آن می‌شود که کم خون، بی اشتها و لاغر شده باشد. بنابراین تشخیص زودهنگام بیماری بویژه در افراد سیگاری و دارای سابقه مثبت فامیلی، بیماران مبتلا به پولیپ‌های گوارشی و کسانی که زیاد گوشت قرمز تغذیه می‌کنند، می‌تواند به پیشگیری از این بیماری‌ گوارشی کمک کند. سرطان‌های دستگاه گوارشی دیر تشخیص داده می‌شوند. به عنوان مثال، مری ۴سانتی متر قطر دارد وقتی رشد سلول‌های سرطانی به عمق ۲ سانتی متری مری می‌رسند، علایم بروز می‌کند. باید توجه داشت همیشه پیشگیری بهتر از درمان است مثلاً در امریکا افراد بالای ۵۰ سال کلونوسکوپی می‌شوند.

اگرچه کلونوسکوپی هزینه هنگفتی را می‌طلبد اما باعث می‌شود افرادی که مثلاً پولیپ گوارشی دارند، به بیماری سرطان روده بزرگ مبتلا نشوند. بیماری التهابی روده و سندرم روده تحریک پذیر از دیگر بیماری‌های شایع دستگاه گوارش است.

بیماری التهاب روده نه تنها در شهر‌ها بلکه در روستا‌ها نیزدیده می‌شود. هر سه عامل استرس، ضعف سیستم ایمنی بدن و تغذیه نامناسب منجر به التهاب روده می‌شوند. این بیماری که مهم‌ترین دلیل آن استرس اجتماعی و اقتصادی است، در کشور ما نسبت به سایر کشورها بیشر شایع است. ضمن آنکه کم تحرکی ناشی از زندگی آپارتمان نشینی به شیوع سندرم روده تحریک پذیر دامن زده است به همین خاطر توصیه می‌شود افراد شهر نشین روزانه بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پیاده روی کنند تا غذا بهتر هضم شده و از یبوست جلوگیری شود. برای جلوگیری از تشدید این بیماری بهتر است به زمان و نحوه خوردن غذای خود توجه کنید و تند تندخوردن را در پشت میز کارتان کنار بگذارید.

0 پسندیده شده
زهرا افرادی
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.