92

در این فصل متخصص پوستتان باشید

|
0 دیدگاه
best-makeup-remover-wipes

هر فصل حساسیت های مخصوص به خود را دارد  فصل پائیز هم از این قائله جدا نیست.

پوست شما یکی از مهم ترین ملاک های زیبایی شماست که می تواند تحت عوامل مختلف مورد آسیب قرار گیرد از این رو لازم است تا مراقبت های لازم از آن صورت گیرد.

جلوگیری از خشکی و حفظ رطوبت با رعایت برخی نکات، در کنار مراقبتهای روزانه از پوستتان کاری به مراتب آسانتر است.

استفاده از پاک کننده های ملایم

در اینجا منظور ما صابون نیست.

چون این وسیله پاک کننده خود چربی پوست را از بین می برد و راهی است برای خشک شدن پوست. بنابراین ساده ترین راه برای حفظ رطوبت پوست، استفاده از پاک کننده های ملایمی است که حاوی مرطوب کننده بوده و مخصوص پوستهای خشک فرموله شده هستند.

در نظر گرفتن مرطوب کننده ها

شما می توانید روزانه از یک لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید.

بهترین زمان برای استفاده لوسیون، بعد از استحمام است.

زمانی که هنوز پوست شما مرطوب است. لازم است در طول روز چندین بار این عمل را انجام دهید.

شما همچنین می توانید از وازلین جهت مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید.

اجتناب از استحمام بیش از حد

برخی متخصصان پوست معتقدند استحمام بیش از حد علت اصلی بروز خشکی در پوست است.

این در حالی است که عده ای دیگر از متخصصین این رشته دوبار استحمام در روز را ایده آل می دانند.

با این حال اگر استحمام شما همراه با روغن حمام صورت گیرد، رطوبت بدن حفظ خواهد شد.

ایجاد محدودیت در استحمام تاثیر زیادی بر رطوبت بدن شما نخواهد گذاشت.

اجتناب از دوش های طولانی با آب بسیار گرم

تا آنجا که می توانید از دوش های طولانی و با درجه حرارت بالا دوری کنید. .

دوش های کوتاه مدت و استفاده از آب ولرم و یا حتی کمی سرد مفید است.

پس از استحمام نیز از مرطوب کننده استفاده کنید.

پرهیز از هوای سرد و خشک

عواملی را که تاثیر مخرب هوا بر روی پوست را تشدید کرده و آسیب پذیری را بیشتر می کنند، پیدا کنید.

از جمله این عوامل می توان به بیماریهای تیروئید، کم خونی و برخی داروها به ویژه داروهای کاهنده کلسترول اشاره کرد.

تمامی این موارد باعث کاهش چربی پوست می شوند.

در کنار کنترل این عوامل می توانید از دستگاههای بخور استفاده کرده و رطوبت لازم را به هوا باز گردانید.

نوشیدن آب کافی و غذای سالم

یک شیوه زندگی سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

آب بنوشید، غذاهای سالم بخورید، ورزش کنید و با کاهش استرس، ذهن، بدن و پوست خود را سالم نگه دارید.

توجه داشته باشید که تنها با کمی توجه می توانید از خشکی پوست رهایی یابید.

0 پسندیده شده
دانیال میکائیلی
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.