38

آیا کار کردن بیشتر برای قلب ضرر دارد

|
0 دیدگاه
%da%a9%d8%a7

پژوهشگران در بررسی جدید کشف کردند که کسانی که زیاد اهل کار و فعالیت هستند باید بسیار مراقب قلبشان باشند.

چون وقتی از قلب بیشتر از ده ساعت کار بکشید خطر دارد و باعث بیماریهای قلبی می شود پس نباید زیاد کار کنید البته تحرک  داشته باشید نه آنقدر زیاد که قلبتان در فشار باشد.

محققان در مطالعات اخیر دریافتند که کار کردن بیش از ۱۰ ساعت در روز سلامت قلبی افراد را تهدیدمی‌کند.

نتایج این تحقیقات حاکی از آن است کارمندانی که بیش از ۱۰ ساعت در روز کار می‌کنند، ۶۰ درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی قرار دارند.

برای انجام این مطالعه ۱۰ هزار کارمند ۳۹ تا ۶۱ ساله در انگلیس به مدت ۱۱ سال مورد بررسی قرار گرفتند.

نتایج نشان داد که کار زیاد به دلایل مختلف از جمله افزایش فشارخون، استرس، افسردگی، پرخاشگری، بی تحرکی و تغذیه نامناسب سلامت قلب را به خطر می اندازد.

0 پسندیده شده
دانیال میکائیلی
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.