50

سریع‌ترین درمان‌ها برای رفع سردرد

|
0 دیدگاه
1

پژوهشگران بتازگی به راه حل درمانی جدیدی برای درمان سردردهای مزمن دست یافته‌اند و می‌گویند از آنجا که یکی از مشکلات بسیار متداول بویژه در فصول گرم سال مشکل سردردهای فصلی است، می‌توان این سردردها را با استفاده از راه حل‌های ابتکاری در اماکن مختلف درمان کرد.

این سردرد ها معمولا علل مختلفی دارند از جمله تغییرات هورمونی ، بیماری ، دمای بالای هوا و خشکی آن، بیماری های ویروسی و یا عفونی، انواع تب ها ، تومورهای مغزی و حتی مشکلات مربوط به ستون فقرات و مهره های گردن که می توانند افراد را به شدت آسیب پذیر نمایند.

بررسی ها نشان می دهند، پزشکان برای رفع سردرد بویژه در محیط کاری و یا درسی به افراد راهکارهایی را معرفی می نمایند تا با رعایت آنها افراد بتوانند سریع تر سردرد خود را درمان نمایند.
از جمله راهکارهای رفع سردرد در محیط کاری و درسی استراحت مناسب در شب قبل است ، بر اساس تحقیقات یکی از علل به وجود آمدن سردرد در افراد کم خوابی و بد خوابی است که حتی می تواند سبب به وجود امدن میگرن در افراد گردد.
علاوه بر استراحت انجام فعالیت هایی مانند دوری از استرس و مصرف غذاهای تحریک کننده اعصاب نیز می تواند در پیشگیری از به وجود امدن سردرد مفید باشد.

بر اساس تحقیقات برخی از علل ابتلا به سردرد در محیط کار مربوط به نورنامناسب و ناکافی محل کار ، حساسیت به عطر و یاسایر مبلمان اداری محل کار، حساسیت به گیاهان و همینطور تنظیم ناکافی ارتفاع میز، صندلی و صفحه مونیتور می باشد که افراد می توانند با تنظیم درست ارتفاع این نوع مشکلات را که سبب سردرد در آنها می شود برطرف نمایند.

استفاده از مسکن ها به میزان زیاد و همینطور جویدن آدامس می تواند سبب تشدید سردرد در افراد شود و در نتیجه دوری از این موارد می تواند به رفع سردرد در افراد کمک نماید.
پزشکان استفاده از راه حل هایی مانند درمان‌های ورزشی و طب سوزنی را نیز از جمله موارد برطرف نمودن سردرد های مزمن در افراد معرفی نموده اند.

0 پسندیده شده
زهرا افرادی
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.