36

ماه محرم فرصتی برای رسیدن به آرامش درونی

|
0 دیدگاه
8j9a3mwn95lbpg8rk9u-1000-x-530-1000-x-530

همه ما در زندگی برای تخلیه ذهن از مشکلات و بیان احساساتمان به زمان هایی احتیاج داریم .

ماه محرم ماه تخلیه احساسات منفی:

 عقیده بر آن است که این ماه زمانی مناسب برای تخلیه احساسات منفی با دعا کردن و عزاداری است. این کار باعث رسیدن به آرامش روحی و روانی انسان می‌شود.

گریه کردن یکی از راه های تخلیه احساسات است. گریستن نشان‌دهنده احساسات درونی است و در مواقعی حس افسردگی را از بین می‌برد و باعث شناخت بیشتر احساسات درونی می‌شود.

از طرفی ریزش اشک در بهبود شرایط روحی و روانی نقش کلیدی ایفا می‌کند به طوری که بعد از گریستن احساس بهتری به انسان دست می‌دهد.

هنگام دعا کردن حس تنهایی به سراغتان نمی‌آید:

روانشناس تربیتی و مدرس مهارت‌های زندگی درباره تاثیر دعا بر زندگی انسان اظهار کرد: دعا کردن در عالم اثری به جا می گذارد که می توان در آن هنگام در قالب شکرگزاری و راز و نیاز با نیروی هستی بخش ارتباط برقرار کرد.

وی با بیان اینکه دعا کردن، خلاء ناشی از تجربه منفرد ما در این عالم را پر می کند، اظهار داشت: در دعا خدا آنقدر به ما نزدیک است که ما در زندگی حس تنهایی نمی کنیم و حتی از تمام حالات و احساسات درونی ما باخبر است.

این روانشناس تربیتی با اشاره به احساس ضعف و ناتوانی در انسان ها اظهار داشت: دعا کردن احساس ضعف و ناتوانی را به احساس توانایی و قدرت بدل می کند به طوری که انسان ذهن خودش را برنامه ریزی کرده و بر ضمیر ناخودآگاه خودش هم اثر می‌گذارد.

زمانی که انسان از خدا درخواستی را مسئلت می‌کند، میل به محقق شدن را در خودش تحکیم کرده و برای واقعیت بخشیدن به خواسته هایش تلاش بیشتری می کند.

دعا، راهی برای کاهش غرور و خود بینی:

وی با بیان اینکه دعا باعث کاهش غرور و خودبینی افراد می شود، افزود: دعا به معنی پذیرش موفقیت ها و استعدادهایی است که خداوند به ما داده و با عنایت و لطف خدا است که می‌توانیم در زمینه های مختلف موفق ظاهر شویم.

این مدرس مهارت‌های زندگی با اشاره به اینکه با دعا انسان به تواضع می رسد، عنوان کرد: راز و نیاز کردن با خدا باعث کاهش غرور و تکبر در انسان و ایجاد برقراری رابطه سالم تری با اطرافیان می شود.

راز و نیاز و توسل به خدا باعث حل مشکلات زندگی و افزایش احساس آرامش در ما می شود به طوری که مشکل ما در مقابل عظمت و قدرت خدا کوچک شمرده می‌شود.

مسیری که خدا ما را در آن قرار داده قطعاً دارای حکمتی است که نیاز بوده ما در مسیر زندگی با چنین رویدادی روبه‌رو شویم.

مکان‌های مقدس انتقال‌دهنده حس آرامش به انسان:

 مکان هایی همچون مساجد، حسینیه ها،تکایا، امام زاده و مراسمات عزاداری ائمه به دلیل اینکه حال و هوای مذهبی دارند بر روح و روان انسان تاثیر مساعدی دارند.

امید است که از فرصت هایی که خدا به ما داده، بهره کافی ببریم و نه فقط برای خودمان، بلکه برای خانواده، دوستان و سایر انسان ها جهت دستیابی به اخلاص دل در همه ابعاد زندگی‌مان همواره دعا کنیم.

0 پسندیده شده
معصومه حیدری
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.