34

بهداشت دهان کودک

|
0 دیدگاه
666

حتی زمانی که نوزاد شما تنها یکی دو ماه دارد محیط دهان و لثه های او باید پاکیزه و تمیز نگه داشته شود. مادر می تواند هر روز دهان کودک را با دستمالی نرم و مرطوب پاک کند. هنگام شیر خوردن، کودک را در آغوش نگه دارید. هیچ گاه کودک را بطری به دهان در تخت نگذارید.
▪ اگر کودک شما عادت به مکیدن پستانک دارد از پاکیزه و خشک بودن آن اطمینان حاصل کنید. هیچ گاه پستانک کودک را آغشته به موادی مثل عسل، مربا و شهد نکنید زیرا ممکن است کودک از مزه شیرینی خوشش بیاید و بعدها که دندان درمی آورد به سمت خوردن افراطی خوراکی های شیرین جلب شود.
▪ اگر کودک شیر مادرش را می خورد بهتر است مادر هر بار قبل از شیر دادن نوک سینه خود را با آب و صابون بشوید.
● دندان درآوردن
اولین دندانی که کودکان درمی آورند معمولاً دندان های جلویی (ردیف پایین) است که در ۶ الی ۹ ماهگی ظاهر می شوند. دندان های بالایی (ردیف جلو) حدود ۲ تا ۳ ماه بعد و چهار دندان کناری جلو تا یک سالگی درمی آیند.
دندان های نیش و آسیای کوچک در اغلب کودکان همزمان با هم درمی آیند (۱۸ – ۱۶ ماهگی) و دندان های آسیای عقبی حدود ۲ سالگی بیرون می زنند. تمامی کودکان در ۵/۲ سالگی، حدود ۲۰ دندان شیری دارند.
● مراقبت از دندان های کودک
برخی از کودکان بدون کمترین ناراحتی و دردی دندان درمی آورند و برخی دیگر دچار درد، سوزش و خارش شدید لثه ها و آب ریزش دهان می شوند. برای کاهش ناراحتی های ناشی از دندان درآوردن کودکان روش های زیادی وجود دارد. از جمله، استفاده از دندان گیرهای طبی، ژل های سفت کننده لثه، جویدن میوه های سفت (مثل هویج و خیار)، جویدن نان خشک نازک. در این خصوص به چند نکته زیر توجه داشته باشید:
۱) خوردنی هایی که قند زیادی دارند به کودک ندهید زیرا موجب پوسیدگی و آسیب دیدگی دندان های جدید کودک می شوند و ذائقه دهان کودک را به سمت شیرینی سوق می دهند.
۲) تعداد دفعاتی که کودک مواد قندی می خورد را محدود کنید.
۳) آبمیوه و نوشیدنی هایی که حاوی قند هستند را فقط هنگام غذا خوردن به کودک بدهید.
۴) با مسواکی نرم و کوچک دندان های جدید و لثه های کودک را بشویید. خودتان هم جلوی کودک مسواک بزنید.
۵) دادن شکلات و شیرینی بعد از وعده های غذایی به کودک آسیب کمتری به دندان ها و لثه کودک می زند تا اینکه این گونه مواد را در بین وعده های غذایی به او بدهید.
۶) مواد قندی، غذاها و نوشیدنی هایی که حاوی قند هستند اگر مدتی بر روی جدار دندان های کودک بمانند می توانند موجب سیاه شدن و پوسیدگی دندان کودک شوند. به همین دلیل توصیه می شود کودک مدت طولانی شیر را با بطری نخورد زیرا به مدت طولانی دندان های او با مواد قندی در تماس هستند.
۷) هنگام جایزه دادن به کودک بهتر است به جای دادن بیسکویت، آب نبات و کلوچه شیرین، مداد رنگی، مداد شمعی دفترچه نقاشی، کتاب های رنگ آمیزی و برچسب های عروسکی به او بدهید. شاید این گونه وسایل قدری گران تر باشد ولی به طور حتم فوایدشان در طولانی مدت بیشتر خواهد بود.
۸) هنگام خواب به کودک آبمیوه های شیرین ندهید (به ویژه با بطری). در صورت لزوم می توانید شیر و بعد از آن مقداری آب به کودک بدهید تا دهان و دندان او شسته شوند.
● مسواک زدن

▪ شروع زودهنگام مسواک زدن موجب سالم ماندن دندان ها و لثه کودک می شود. برای کودک مسواکی نرم، باریک و کوچک همراه با خمیر دندانی با طعم ملایم فلوراید تهیه کنید. اوایل خودتان برای کودک مسواک بزنید و پس از مدتی مسواک را به دست خود او بدهید تا دندان هایش را مسواک بزند. مسواک زدن خودتان را جلوی فرزندتان انجام دهید تا او با مشاهده شما هم یاد بگیرد

چگونه باید مسواک بزند و هم مسواک زدن را بخشی از برنامه بهداشتی روزانه بداند. انجام این کار برای خودتان هم خوب است.
▪ تا زمانی که احساس می کنید کودکان مسواک زدن را خوب یاد نگرفته است این کار را برای او انجام دهید (حتی تا ۵ الی ۶ سالگی).
▪ بهترین روش برای مسواک زدن دندان های کودک آن است که او را روی زانوهای خود بنشانید، سر او را بالا بگیرید، مقداری خمیر دندان روی مسواک بمالید و از بالا به پایین (دندان های ردیف بالا) و از پایین به بالا (دندان های ردیف پایین) دندان های او را مسواک بزنید. اگر کودک کوچک تر از آن است که مسواک را بپذیرد می توانید با پارچه یی نرم، مرطوب و آغشته به فلوراید یا خمیر دندان، دندان ها و لثه او را پاک کنید.

 

0 پسندیده شده
متین کربلایی
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.