120

ویتامین D خطر ابتلا به فیبرم رحم را کاهش می‌دهد

|
0 دیدگاه
vitamin-d-1

قرار گرفتن روزانه در معرض نور خورشید ساده‌ترین و کم هزینه‌ترین روش ممکن برای جذب ویتامین D و کاهش خطر ابتلا به فیبرم رحم می‌باشد.

ویتامین D خطر ابتلا به فیبرم رحم را کاهش می‌دهد

بر اساس نتایج پژوهشی که در National Institute of Health انجام شد، خانم‌هایی که به میزان کافی ویتامین D دارند به میزان ۳۲ درصد کمتر به فیبروم رحم مبتلا می‌شوند.

در این پژوهش ۱۰۳۶ زن غیر یائسه حضور داشتند و محققان برای تشخیص وجود فیبرم رحمی در این خانم‌ها از آن‌ها اسکن گرفته و همچنین میزان ویتامین D خون آن‌ها را اندازه گیری کردند.بعد از بررسی‌ها مشخص شد خانم‌هایی که دچار کمبود ویتامین D نیستند به میزان ۳۲ درصد کمتر در معرض ابتلا به فیبرم رحم قرار دارند.

از این گذشته محققان مشاهده کردند میزان بالای این ویتامین باعث کاهش خطر ابتلا به این بیماری می‌شود.خانم‌هایی که به میزان کافی ویتامین D دارند به میزان ۳۲ درصد کمتر به فیبروم رحم مبتلا می‌شوندهمچنین محققان به این نتیجه رسیدند خانم‌هایی که هر روز بیش از یک ساعت بیرون از خانه به سر می‌برند به میزان ۴۰ درصد

کمتر در معرض فیبرم رحم قرار می‌گیرند. به خاطر این که این افراد بیشتر در معرض نور خورشید هستند و ویتامین D بیشتری جذب می‌کنند.
قرار گرفتن روزانه در معرض نور خورشید ساده‌ترین و کم هزینه‌ترین روش ممکن برای جذب ویتامین D و کاهش خطر ابتلا به فیبرم رحم می‌باشد.
0 پسندیده شده
معصومه حیدری
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.