38

فواید ویتامین سی برای بینایی

|
0 دیدگاه
467331894_xs

ویتامین سی از اهمیت ویژه ای برای سلامتی ما برخوردار است با استفاده از آن می توانیم از بسیاری از عارضه و بیماری های چشمی در امان بمانیم

فواید ویتامین سی برای بینایی

یکی از این عارضه ها آب مروارید به شمار می رود با قرار دادن این ویتامین در وعده های روزانه خود و افزایش این ویتامین در بدنتان می توانید چشمانتان را از خطر آب مروارید در امان نگه دارید . اگرچه خیلی‌ها باور دارند ویتامین C از سرماخوردگی جلوگیری می‌کند، مطالعه جدید نشان می‌دهد که این ویتامین باعث پیش‌گیری از مشکل بسیار جدی‌تری می‌شود: آب‌مروارید!

«با اینکه نمی‌توانیم به کلی از ایجاد آب‌مروارید جلوگیری کنیم، شاید بتوانیم شروع آن را به تأخیر انداخته و با یک رژیم غنی از ویتامین C به شکل چشمگیری از بدتر شدن آن پیشگیری کنیم.»چنانکه محققان می‌گویند آب‌مروارید به شکل طبیعی با فازیش سن رخ می‌دهد و باعث می‌شود عدسی چشم کدر شود. عدسی کدر را می‌شود برداشت اما این بیماری همچنان عامل اصلی کوری در سراسر دنیا به حساب می‌آید.

مطالعه جدید شامل بیش از ۱۰۰۰ جفت دوقلوی مؤنث بریتانیایی ۶۰ ساله بود. محققان دریافتند آنهایی که در رژیم غذایی خود ویتامین C زیاد استفاده می‌کنند، در طول ۱۰ سال، یک‌سوم کمتر به آب‌مروارید دچار می‌شوند.محققان دریافتند که دریافت ویتامین C از طریق مکمل، خطر آب‌مروارید را کاهش نمی‌دهد.

بنابر گفته محققان، این مطالعه اولین تحقیقی است که نشان می‌دهد رژیم غذایی و سبک زندگی ممکن است در ایجاد آب‌مروارید و شدت آن، از ژنتیک نقش پررنگ‌تری داشته باشند.

0 پسندیده شده
معصومه حیدری
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.