37

تغذیه ناسالم پایه اصلی ابتلا به سرطان

|
0 دیدگاه
8

تغذیه ناسالم پایه اصلی برای ایجاد استعداد سرطان محسوب می‌شود که در همراهی با آلودگی هوا، وضعیت روحی و روانی پر فشار، دستگاه گوارش ناکارآمد و عدم پاکسازی بدن به شیوه‌های طبیعی مانند دفع طبیعی گوارشی و ادراری و تعریق کافی موجبات ایجاد این بیماری را فراهم می‌کنند.

اصلاح سبک زندگی اولین و مهم‌ترین اصل در حفظ و ارتقای سطح سلامتی در طب ایرانی است که بر همین اساس در پیشگیری از سرطان نیز نقشی اساسی دارد. با توجه به اینکه در بسیاری از عوامل ایجاد سرطان از نظر پزشکی رایج و طب ایرانی اشتراک نظر وجود دارد، این نظرات تا حد بسیار زیادی قابل اعتماد هستند.

نقش اساسی تغذیه چه از نظر عدم هضم و جذب و دفع صحیح و چه از نظر وجود زمینه سرطان‌زایی مورد توجه است. روش‌های طبخ و مواد افزودنی، رنگ دهنده‌ها، طعم دهنده‌ها و نگهدارنده‌ها، تغذیه نادرست دام و طیور همگی زمینه لازم برای تغییر بدن در سطح سلولی و مواد درونی را فراهم می‌کند.

بی‌تردید عوامل محیطی مانند آلودگی هوا و آلاینده‌های هوایی و همچنین سیگار و قلیان در همراهی با مسایل روحی و روانی و استرس می‌توانند دست به دست هم دهند تا این بیماری شکل گیرد و دستگاه ایمنی بدن نتواند آن را اصلاح یا نابود کند بنابراین سلول های سرطانی از کنترل خارج می شوند.

اصول ضروری طب ایرانی شامل اصلاح آب و هوا، توجه به خوردنی‌ها و آشامیدنی‌های سالم و تازه و طبیعی، خواب و استراحت فیزیکی به اندازه و مناسب و در وقت لازم و درست، فعالیت فیزیکی و ورزش مناسب و تنظیم ساعات بیداری، اصلاح مسیرهای دفعی طبیعی مانند نگه نداشتن ادرار و مدفوع و اجازه به بدن برای تعریق کافی و در نهایت داشتن روحیه شاداب و سالم و پاک از آلودگی‌های ذهنی و کنترل استرس مهم‌ترین اصول طب سنتی برای اصلاح سبک زندگی و پیشگیری از سرطان هستند.

0 پسندیده شده
زهرا افرادی
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.