179

مزایای بارداری در پاییز

|
0 دیدگاه

پاییز فصل مناسبی برای خانم‌هایی است که می‌خواهند دوران بارداری‌شان را در کمال سلامت بگذرانند و تجربه مطلوبی را از بارداری داشته باشند. حتما می‌پرسید چرا؟!

مزایای بارداری در پاییز

اما آیا این توصیه پزشکان را به یاد دارید که ورزش کردن و خوردن میوه‌ها و سبزیجات سالم برای بارداری چقدر مهم است؟ خب! پاییز،‌ زمان خیلی مناسبی برای هر دوی این موارد محسوب می‌شود. خانم‌های باردار می‌توانند در فصل پاییز از عصرها و شب‌های خنک استفاده کنند و با خیال راحت یک بطری آب بردارند و کمی قدم بزنند، بدون این‌که با مشکلات ناشی از دمای بالا تابستان یا دمای خیلی پایین زمستان روبه‌رو باشند.

ضمن این‌که از طبیعت و زیبایی‌های پاییز لذت می‌برند. وقتی هم به خانه برگردند می‌توانند یک فنجان آب سیب بخورند و از این طریق مواد مغذی مورد نیاز بدن‌شان را تامین کنند. حتی شام خوردن در پاییز برای خانم‌های باردار خیلی راحت‌تر از تابستان است، چون درست کردن شام در گرمای زیاد تابستان انقدر سخت و طاقت‌فرسا می‌شود که همه را خسته می‌کند،

چه برسد به خانم‌های باردار! نیازی هم نیست بگوییم که گاهی اوقات گرمای تابستان به حدی می‌رسد که کسی حتی میل به غذا خوردن ندارد و این شرایط برای خانم‌های باردار حتی سخت‌تر هم هست. در واقع، خانم‌های باردار در دمای پاییز، خیلی بیشتر تمایل به غذا خوردن پیدا می‌کنند و این وقعا برای آن‌ها خوب است.

 

0 پسندیده شده

معصومه حیدری
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.