354

بیش فعالی کودکان و راه های مقابله با آن

|
0 دیدگاه
اجاره آپارتمان مبله ارزان

بیش فعالی کودکان ، مشکلی مادرزادی است. البته بیش فعالی ، همراه با اختلال در تمرکز ، ممکن است علل پزشکی (کم خونی، اختلالات غده تیروئید یا مشکلات عصبی) ، نیز داشته باشد.

بیش فعالی کودکان و راه های مقابله با آن

این مشکل، درمان قطعی ندارد؛ اما می شود آن را تخفیف داد. با بالا رفتن سن، بیش فعالی ، از بین می رود و اختلال در تمرکز، تخفیف می یابد.

نشانه های بیش فعالی همراه با اختلال در تمرکز

عدم اتمام کار، بی توجهی به سخنان دیگران، حواس پرتی، عدم تمرکز طولانی، خستگی زودرس از کار، تغییر فعالیت های مورد علاقه، قطع سخنان معلم، عدم رعایت نوبت، دویدن دائم و بالا رفتن از ارتفاعات و در مواردی مشکل خوابیدن و ضعف اعتماد به نفس.

راه های مقابله با بیش فعالی کودکان

در بیش فعالی همراه با اختلال تمرکز ، بهتر است به متخصص، مراجعه شود. ولی توصیه ها ی زیر ، در تخفیف این مشکل، مؤثر است:

به این مسأله، حساسیت فراوان نشان ندهید؛ زیرا احتمال دارد برای جلب توجه باشد.

محیط (خانه و مدرسه) را آرام کنید؛ کودکان بیش فعال ، در محیط پر سر و صدا و شلوغ، تحریک پذیری بیشتری دارند.

هنگام صرف غذا، رادیو و تلویزیون را خاموش کنید و با او حرف نزنید.

کودک بیش فعال همراه با اختلال تمرکز ، حتما باید در زندگی، برنامه داشته باشد.

رفتار او را محدود کنید؛ به این گونه که تعداد رفتار خاصی را در یک روز، بشمرید و از کودک بخواهید تا تعداد آن را روز بعد، کمتر کند.

از بازی، استفاده کنید. از او بخواهید رادار خود را روی شما، قفل کند و چند لحظه شما را از نظر، دور نسازد. (بازی رادار).

نگاه خود را به چشمان او بدوزید و بگویید می خواهم ببینم چه کسی بیشتر مقاومت می کند و نگاهش را دیرتر برمی گرداند.( بازی نگاهتو برنگردون). هنگامی که مشغول بازی است به او بگویید می خواهم حواست را پرت کنم. مقاومت کن تا حواست پرت نشود. (بازی حواس پرت کردن)

در صورتی که احساس کردید با راه های پیش گفته فعالیت او کم و تمرکزش بیشتر شد، از تحسین و تشویق او غفلت نورزید.

اجاره آپارتمان مبله ارزان
0 پسندیده شده

از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.