1352

خواص هلو از منظر طب سنتی

|
0 دیدگاه
اجاره آپارتمان مبله ارزان

هلو میوه ای درختی است که ارتفاع درخت آن ۲ تا ۳٫۵ متر است و مانند بعضی از گیاهان، قبل از بیرون آمدن برگ، گل می دهد.

خواص هلو از منظر طب سنتی

هلوهایی برای خوردن مناسب هستند که هنگام لمس، کمی نرم تا سفت بوده و عاری از هر گونه خال و لک باشند. در صورتی که هلوها کال باشند میتوان آنها را به مدت ۲ تا ۳ روز در یک پاکت کاغذی در هوای اتاق قرار داد. وقتی هلو رسید ۳ تا ۴ روز در دمای اتاق و به مدت بیشتر در یخچال می‌ماند.

برگ های این گیاه باریک و بلند بوده و گل های آن درشت و صورتی رنگ است و میوه آن درشت، آبدار و شیرین می باشد و هسته آن درشت و سخت است.دوران شکوفه دهی این گیاه در فصل بهار است.

کاهش کلسترول و رفع دردهای شکمی برخی از خواص درمانی این میوه درشت، آبدار و شیرین هستند.

هلو به صورت پخته در درمان التهاب حاد معده مفید می باشد. همچنین منبع غنی ویتامین A بوده و دارای درصد بالای بتاکاروتن می باشد به همین دلیل در پیشگیری و درمان عوارض ناشی از کمبود ویتامین A نقش موثری خواهد داشت.

علاوه بر ویتامین A، هلو از نظر ویتامین C نیز غنی می باشد و به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی این ویتامین، در درمان انواعی از سرطان، سرفه و التهاب مجاری تنفسی موثر می‌باشد.

گفته می شود هلو در درمان ناباروری مردان نقش دارد. علت این امر می تواند به نقش ویتامین C در تولید اسپرم مربوط شود.همچنین در افرادی که دچار بیماریهای لثه هستند نیز مفید است چرا که نرمی لثه می تواند ناشی از کمبود ویتامین C باشد.

شواهد نشان می دهد که بیماری لثه در افرادی که سطح ویتامین C بدنشان پایین است، ۳٫۵ برابر بیشتر از افراد طبیعی است. با مصرف یک هلوی متوسط، تقریباً حدود ۳۴ میلی گرم از ویتامین C مورد نیاز بدن تامین می شود.

همچنین هلو جزء میوه های با پتاسیم زیاد به شمار می آید و میتوان از آن به عنوان گزینه ای مطلوب در بیماران مبتلا به فشار خون بالا استفاده کرد.

هلو به دلیل داشتن فیبر محلول باعث کاهش کلسترول و قند خون شده و مصرف منظم آن می تواند خطر بیماری قلبی و عروقی و دیابت را کاهش دهد. مصرف ۱ عدد هلوی ۱۵۰ گرمی حدود ۸ درصد از نیاز روزانه فیبر بزرگسالان را فراهم می‌کند. (در فصولی از سال که هلوی تازه موجود نیست می توانید از برگه هلوی خشک استفاده کنید)

علاوه بر خود میوه هلو، پوست درخت آن نیز به عنوان داروی گیاهی برای درمان انواع مختلف بیماریها به کار می رود. به طور مثال در درمان بی نظمی قاعدگی و التهاب صفرا بسیار مفید می باشد. از آنجایی که کمی ملین است در برطرف نمودن مشکلات دستگاه گوارشی و ادراری نقش دارد.

علاوه بر آن با فعالیت اکسپکتورانتی که روی ریه ها، بینی و گلو دارد، درد و اسپاسم های قفسه سینه را از بین می‌برد.

خواص درمانی:

• در درمان بیماری های حاد عفونی و نیز بیماری های کلیوی و ناشی از کم خونی مفید است.

• در کاهش کلسترول خون نقش بسزایی دارد.

• برای درمان بیماری های قلبی عروقی مفید است.

• در رفع دردهای شکمی موثر است.

• برای درمان دردهای روماتیسمی کاربرد دارد.

• با تحریک ماده مترشحه معده، عمل هضم را راحت تر می کند.

• در درمان سرفه های شدید موثر است.

• برای تخفیف خستگی های مفرط و نیز حالات افسردگی مفید است.

• این میوه با داشتن قند و کربوهیدرات، انرژی از دست رفته را احیا می کند و خاصیت انرژی زا دارد.

• به خاطر داشتن مقدار بالای فسفر، محافظ سیستم عصبی است و برای درمان افرادی که دچار اختلالات عصبی هستند کاربرد دارد.

• محافظ طبیعی سیستم ایمنی بدن است.

• خوردن هلو به جای صبحانه، عملکرد روده و کبد را منظم می کند و خاصیت قلیایی بودن خون را حفظ می کند.

• اگر آب هلو را به صورت لوسیون روی پوست بمالید، باعث شفافیت و بازسازی پوست می شود.

• در پوست هلو موادی وجود دارد که لایه های چربی بدن را از بین می برد، از این رو برای رفع چاقی موثر است.

توصیه شده است که پوست هلو را، ولو سفت هم باشد، باید جوید و خورد. هر چند که پوست هلو با کرکهاى نرمى که دارد، به ذائقه بعضى ها خوش ‍ نمى آید.

۱٫ شفتالو یا هلو یك مسهل ملایم است كه بهترین زمان خوردن آن نیم ساعت بعد از خوردن غذا می‌باشد.

۲٫ هلو برطرف كننده عطش است.

۳٫ هلو برای سرد مزاجان و مرطوب‌ها زیاد مناسب نمی‌باشد.

۴٫ هلو به خاطر وجود كولین در آن ضد تصلب شرائین است و برای نارسایی عروق كرونر بسیار مفید می‌باشد.

۵٫ خانمهای حامله از خوردن شكوفه هلو خودداری كنند.

۶٫ دم كردة گل یا شكوفة هلو در سیاه سرفه مورد استفاده قرار می‎گیرد.

۷٫ برگ له شده تازه و كهنه هلو برای بیماری‌های جلدی و زخم‌های سرطانی اثر آرام كننده دارد.

۸٫ وجود پتاسیم در هلو باعث فعالیت كلیه ها و لنیت مزاج و دفع سمومی چون اوره و اسید اوریك می باشد.

۹٫ هلو یك میوه خوب برای رشد و نمو كودكان است.

۱۰٫ هلو متعادل كننده سوخت و ساز بدن می‌باشد.

۱۱٫ كسانی كه نقرس دارند نیم ساعت بعد از غذا یک عدد هلو میل كنند.

۱۲٫ كسانی كه یبوست دارند می‌توانند از مربای هلو استفاده كنند.

۱۳٫ اگر پوست زیبا و خوب می‌خواهید از هلو به عنوان ماسک برای صورت استفاده كنید.

۱۴٫ هلو برای سرد مزاجان و مرطوب‌ها زیاد مناسب نمی‌باشد.

۱۵٫ هلو دفع كننده اوره و اسید اوریک است به خصوص برگه هلو را در زمستان میل كنید.

۱۶٫ پیران هم در جیب خود برگه هلو داشته باشند در صورت ضعف و گرسنگی یك برگه را در دهان خود بگذارند زیرا برای دردهای رماتیسمی، نقرس و كبد آنها مفید است.

۱۷٫ كسانی كه دارای سنگ‌های سیستئینی هستند هلو را در برنامه غذایی خود قرار بدهند.

۱۸٫ كسانی كه ورم پروستات دارند از هلو استفاده كنند.

۱۹٫ به خاطر وجود آهن و برم برای كبد بسیار مفید است و رنگ چهره را باز می‌كند.

۲۰٫ هیچ گاه بالای هلو آب ننوشید.

۲۱٫ خوردن هلو بعد از غذا بدبویی دهان را از بین می برد.

۲۲٫ كودكان و پیرمردان و بیمارانی كه تازه از بستر برخاسته‌اند هلو را بصورت كمپوت میل كنند.

اجاره آپارتمان مبله ارزان
1 پسندیده شده

از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.