294

عواملی که تا کنون نمی‌دانستید سبب اضافه وزن می‌شوند!

|
0 دیدگاه

اگر برنامه  روز‌انه خود را به کم تحرکی یا پرخوری تغییر داده‌اید، تعجبی نیست که دچار چاقی و اضافه وزن شوید ولی اگر با وجود تحت کنترل داشتن این دو مورد، به وزنتان اضافه می‌شود یا چاق می‌شوید، ممکن است به یکی از دلایل زیر باشد:

 بی خوابی یا کم خوابی

دیر خوابیدن یا بدخوابی مزمن، سبب ایجاد تغییرات هورمونی و برهم خوردن کارکرد متابولیسم شما خواهد بود. اگر عادت به شب بیداری یا مشکلات خواب دارید ممکن است علت اصلی چاق شدن شما باشد

استرس

در زمان های پر تنش، بدن ما هورمون استرس را آزاد می‌کند که سبب بالا رفتن اشتها و نیاز بیشتر بدن به غذاهای پر کالری می‌شود.

داروهای ضد افسردگی

یکی از عوارض جانبی بیشتر داروهای ضد افسردگی که توسط پزشکان توصیه می‌شود، اضافه وزن است.

استرویدها

بیشتر داروهای حاوی هورمون استروید که ضد التهاب هستند، سبب افزایش وزن می‌شوند که دلیل آن تجمع مایعات و افزایش اشتها است.

داروها

بیشتر داروهای کنترل فشار خون, ضد بارداری و دیابت، دارای عارضه جانبی اضافه وزن هستند که بسته به کارکرد متابولیسم شما می‌بایست نوع صحیح آنها انتخاب شود.

کم کاری غده تیرویید

ترشح ناکافی هورمون از تیرویید یکی از علل اصلی وجود احساس خستگی مفرط، سرما، ضعف و اضافه وزن است.

یائسگی

در دوران یائسگی بیشتر زنان دچار اضافه وزن می‌شوند که البته مستقیما به کم کاری هورمون ها مربوط نبوده بلکه علت اصلی آن کاهش کارکرد متابولیسم با بالا رفتن سن است.

ترک سیگار

تنها در چند هفته اول ترک سیگار، افراد احساس اشتهای بیشتر داشته و به همین سبب مقداری وزن اضافه می‌کنند که پس از گذشت چند هفته این اشتهای مضاف از بین می‌رود.

نشانگان کوشینگ

نشانگان کوشینگ (Cushing’s syndrome) در اثر افزایش فعالیت قشر غده آدرنال ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند در اثر مصرف بیش از حد کورتیکواستروئیدها، ترشح بالای ACTH یا هایپرپلازی کورتکس آدرنال باشد. تولید زیاد کورتیکو استروئیدهای درون‌زا (آندوژن) ممکن است علل مختلفی داشته باشد، از جمله تومور هیپوفیز که ACTH ترشح کرده و موجب افزایش ترشح هورمون‌های قشر آدرنال بیش از حد طبیعی می‌گردد.

 توقف رشد، چاقی، به صورت چاقی مرکزی (تنه)، تجمع چربی در گردن و منطقه بالای ترقوه (گردن بوفالویی)، لاغری نسبی اندام‌ها، پوست نازک و شکننده، عدم تحمل گلوکز، اکیموز (خون‌مردگی)، خطوط ارغوانی در شکم (خطوط استریا)، صورت گرد شبیه قرص ماه، ضعف و خستگی، تغییر در الگوی خواب بیمار به علت تغییر در الگوی ترشح کورتیزول، از نشانه های این بیماری هستند.

0 پسندیده شده

معصومه حیدری
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.