72

عوامل پر خطر دیابت نوع ۲ کدامند؟

|
0 دیدگاه

 ممکن است شما به مطب پزشک، برای معاینه بالینی معمولی مراجعه کنید و تشخیص داده شود که دیابت نوع ۲ دارید.

عوامل پر خطر دیابت نوع ۲ کدامند؟

قطعاً شما درمورد دیابت آگاهی دارید و حتی ممکن است دارای یک ایده ی کلی از آنچه منجر به این تشخیص است باشید. در واقع پزشک شما حتی شاید به شما هشدار داده باشد که در اغلب موارد ابتلا به این بیماری یک ارتباط مستقیم با تغذیه ی نامناسب و عدم ورزش دارد.

عوامل خطر ساز در دیابت نوع ۲

سابقه ی خانوادگی:

دو عامل ژن و محیط دوران کودکی (با دست غذا خوردن، فعالیت در فضای باز، الگوهای خواب، مکانیسم پاداش و…) می توانند خطر ابتلا به دیابت را افزایش یا کاهش دهند.

وزن و چربی بالا:

 اگر چربی بلاتری دارید باید بدن خود را نسبت به انسولین مقاوم تر کنید و دقت بیشتری روی میزان چربی بدن خود داشته باشید.

شیوه ی زندگی کم تحرک:

دوره های طولانی نشستن، و عدم تحرک باعث افزایش احتمال ابتلا شما به دیابت می شود.

نژاد:

 اسپانیولی ها، سیاه پوستان هاوایی، بومیان آمریکا و آسیایی ها  بیش از بقیه ی نژادها دچار دیابت می شوند.

سن:

از سن ۴۵ سال، خطرابتلا به دیابت به طور قابل توجهی زیاد می شود. در این دوره ی زمانی از زندگی، شما به احتمال زیاد از چیزهایی مانند کیک به همراه شیر و تخم مرغ بیش از اندازه استفاده کرده اید و بیش از چند مایل پیاده روی ندارید. باز نشستگان به دلیل سبک زندگی کم تحرک در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند.

دیابت بارداری:

 دیابت بارداری، یک نوع دیابت در دوره بارداری است که می تواند هشدار دهنده باشد.

 اگر شما درباره آنچه می خورید و نحوه ی زندگی کردن خود دقت کافی نداشته باشید، در نهایت به دیابت ابتلا پیدا می کنید و با عوارض بسیار بد آن درگیر خواهید بود پس قبل از این اتفاق ناگوار، پیشگیری را بر درمان ترجیح دهید و دوران سالمندی بسیار خوبی را برای خود رقم بزنید.

 

0 پسندیده شده
معصومه حیدری
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.