193

نسخه ای فوری برای رفع طبیعی ورم پا در خانه

|
0 دیدگاه

به دلایل مختلف تورم پا در زنان و مردان رخ می دهد ، اختلالی که می تواند مشکل ساز شود . رفع ورم پا در سالمندان و افراد دیگر را می توان به سادگی و با ترکیبات گیاهی انجام داد.

بهترین نسخه های خانگی برای رفع ورم پا

اکثریت مردم حداقل یکبار هم که شده ورم یا سنگینی پا را تجربه کرده اند که با احساس درد هنگام قدم زدن همراه است ،

این علایم را معمولا درخانم ها می بینم که به استرس ، چرخش خون و حفظ مایعات مرتبط است و ممکن است موجب مشکلات جدی تری مثل ورم مفاصل ، لخته خون در عروق شود و به طور طبیعی روی زندگی افراد تاثیر می گذارد . در این بخش چند نسخه گیاهی و طبیعی برای رفع ورم پا به شما معرفی می کنیم که می توانند برای درمان این مشکل موثر واقع شوند.

۶ روش گیاهی برای رفع ورم پا

۱- سرکه سیب :

سرکه خاصیت ضد التهابی و آرام بخشی دارد و درد حاصل از التهاب را بهبود می بخشد .

مواد اولیه :۱/۲ فنجان سرکه سیب ، ۶ تکه سیب

ابتدا پارچه تمیزی را درون سرکه خیس کنید و روی موضع قرار دهید و تکه های سیب هم به مدت ۲۰ دقیقه بالای موضع نگه دارید بعد از این زمان تکه های سیب را بردارید و با آب گرم بشوید . این کار را هر شب تکرار کنید.

روش استفاده از سرکه سیب برای رفع ورم پا

۲- رفع ورم پا با نعناع :

نعناع بدلیل خاصیت فراوانی که دارد برای مشکلات پا موثر است . و به طور مستقیم استفاده می شود و در بهبود چرخش خون ، کنترل حفظ مایعات و جلوگیری از گشاد شدن سیاهرگ ها موثر است.

مواد اولیه :۲ قاشق نعناع – ۱ لیتر آب

نعناع را داخل آب در حال جوش قرار دهید تا ۱۰ دقیقه بجوشد سپس آن را روی موضع بمالید هرشب این کار را قبل از خواب انجام دهید.

۳- آب بامیه درمانی ساده برای رفع ورم پا:

مصرف روزانه آب بامیه یکی از راه های موثر ستیز با ورم پا است . این نوشیدنی ادرار آور است و ورم و تجمع سموم را کاهش می دهد.

مواد اولیه :۶ گل بامیه – ۱ لیتر آب

گل ها را داخل آب بریزید تا ۱۰ دقیقه بجوشد سپس اجازه دهید تا خنک شود بعد بنوشید روزانه ۳ لیوان از این آب را بنوشید.

۴- با نمک ورم پا را رفع کنید:

حمام با نمک یکی از راه های کلاسیک درمان آماس زانو ، پا است و در درمان درد ماهیچه ای و گردش خون موثر است.

مواد اولیه :۱/۲ فنجان نمک – آب گرم

نک را داخل آب بریزید بعد  پاهایتان ۱۵ دقیقه درون این آب قرار دهید این کار را هرشب مخصوصا بعد از داشتن روزهای سخت انجام دهید.

۵- آلوورا هم ورم پا را رفع می کند:

آلوورا گیاهی است که خواص فراوانی مثل ضد التهابی و … دارد و هنگامی که روی موضع می مالید درد را کاهش می دهد و محرک گردش خون است.

مواد اولیه :۲ قاشق آلوورا – ۱ قاشق روغن نارگیل

ژل آلوورا را با روغن نارگیل ترکیب و ۱۰ دقیقه روی پا ماساژ دهید این کار را هر روز انجام دهید تا بهبود پیدا کنید.

۶- رفع ورم پا با شاه بلوط هندی :

یکی از راه های درمان تاثیر گذار شاه بلوط هندی است که در کاهش تورم بدن موثر است.

مواد لازم :۱ قاشق پوست شاه بلوط – ۱/۲ فنجان روغن اسطخودوس

به روغن اسطخودوس شاه بلوط را اضافه کنید و ۲۰ دقیقه حرارات دهید و خوب ترکیب کنید وقتی این مواد از حرارت افتاد  روی موضع دورانی بمالید و خوب ماساژ دهید این کار را هر روز انجام دهید.

0 پسندیده شده
معصومه حیدری
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.