154

درمان سنگ کلیه

|
0 دیدگاه

سنگ های کلیه از جنس نمک کلسیم یا دیگر نمک های اسیدی مثل اوریک اسید می تواند در بدن تشکیل شود و درد شدید ایجاد کند. در این شرایط نیاز به درمان سنگ کلیه با روش های مختلف پزشکی و همچنین کمک گرفتن از دستورات گیاهی و خانگی وجود دارد.

درمان سنگ کلیه

حدود ۸۰% از سنگ های کلیه از جنس کلسیم هستند. کلسیم معمولی در بدن در ترکیب با اگزالات یا کربنات می تواند سنگ تشکیل دهد. دلایل اصلی تشکیل سنگ کلیه رژیم غذایی نا مناسب، رژیم حاوی اگزالات بالا، مصرف مکمل های کلسیم مصنوعی، کم ابی بدن، عدم تعادل pH، آلرژی، چاقی، کمبود مواد معدنی و یا عدم فعالیت است. بهترین درمان سنگ کلیه اصلاح رژیم غذایی است.

بهترین غذا ها برای درمان سنگ کلیه

آب: کم آبی موجب کمتر کار کردن کلیه ها و سنگ سازی می شود به همین دلیل باید در طول روز به میزان کافی آب بنوشید.

جوانه: مصرف غلات جوانه زده خطر تشکیل سنگ کلیه را کاهش می دهد. چون فیتیک اسید کمتری در جوانه ی دانه ها وجود دارد.

رژیم های غذایی گیاهی: افراد گیاهخوار به مراتب ابتلا به سنگ کلیه را کمتر تجربه می کنند.

آبلیمو: نوشیدن مخلوط آبلیمو با آب داغ، به دفع سنگ کلیه کمک می کند.

مواد غذایی غنی از منیزیم: خوردن غذاهای پر منیزیم مانند آووکادو سبب جذب بیشتر کلسیم و کاهش سنگ کلیه می شود.

مواد غذایی عامل ایجاد سنگ کلیه

غذاهای دارای اگزالیک اسید زیاد مثل اسفناج، ریواس، گوجه فرنگی، بادمجان، چغندر، کرفس، کدو خورشتی، سیب زمینی شیرین، بادام زمینی، بادام، زغال اخته، تمشک، توت فرنگی، جعفری و کاکائو خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهند.

آب گریپ فروت نیز می تواند احتمال تشکیل سنگ های کلیه را بیشتر کند.

گوشت قرمز دفع کلسیم از بدن را افزایش می دهد که سبب می شود کلسیم خروجی در کلیه ها رسوب کند.

کافئین نیز به دلیل مدر بودن و ایجاد کم آبی برای بدن برای افراد مبتلا به سنگ کلیه مناسب نیست.

چند روش طبیعی برای درمان سنگ کلیه

مصرف ۲۵۰ میلیگرم منیزیم در روز مانع تشکیل سنگ می شود.

مصرف ویتامین ای.

مصرف ۵۰ میلی گرم ویتامین ب ۶ : ویتامین ب ۶ سطح کلسیم اگزالات در بدن را کاهش می دهد.

آلوئه ورا بلور های نمکی در ادرار را کاهش می دهد.

اسانس برای درمان سنگ کلیه

اسانس طبیعی لیمو با سم زدایی از کبد و کلیه ها خطر تشکیل سنگ کلیه را کم می کند. مصرف دو قطره اسانس لیمو یا مرکبات دیگر مانند پرتقال همرا با آب در روزیا ماساژ اسانس روی شکم می تواند مفید باشد.

0 پسندیده شده
معصومه حیدری
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.