422

تاثیر کرفس از قرص‌های خواب بیشتر است

|
0 دیدگاه
اجاره آپارتمان مبله ارزان

 افراد جامعه دچار اختلالات خواب نظیر بی‌خوابی‌ و کم خوابی هستند، برای برطرف کردن این مشکل خود، به انواع و اقسام روش‌ها نظیر مصرف قرص‌های خواب آور روی می‌آورند.»

تاثیر کرفس از قرص‌های خواب بیشتر است

وی با اشاره به تاثیر عواملی مانند تغذیه‌ در کاهش اختلالات خواب، تاکید کرد: «کرفس به دلیل داشتن مواد مغذی، نوعی احساس آرامش به انسان می‌دهد و تاثیر آن در خوابیدن و داشتن خوابی‌ راحت، از قرص‌های خواب بیشتر است.»

معصومی با بیان اینکه کرفس و آب کرفس از بی‌خوابی و بد خوابی پیشگیری می‌کند، اظهار داشت: «کرفس به دلیل دارا بودن روغن‌های طبیعی و ضروری، ‌املاح و ویتامین‌ها و هورمون‌های گیاهی مفید، اثرات مفیدی بر روی مغز و اعصاب دارد.»

وی یاد آور شد: «کرفس به دلیل اینکه پتاسیم و سدیم خوبی دارد، می‌تواند ادرار را زیاد کرده و به دفع مواد غذایی هضم شدن در روده کمک کند.»

معصومی خاطر نشان کرد: «کرفس به متابولیسم و سوخت ساز بدن نیز کمک بسیار بزرگی کرده و موجب هضم بهتر غذا می‌شود.»

اجاره آپارتمان مبله ارزان
1 پسندیده شده

از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.