44

پایان دادن به روابط آن قدر هم که فکرش را می کنید سخت نیست !

|
0 دیدگاه

برای پایان دادن به روابط سرد، دلایل بسیاری وجود دارد که ما به برخی از آن ها اشاره خواهیم کرد.

پایان دادن به این روابط آن قدر هم که فکرش را می کنید سخت و نگران کننده نیست!

همه ما زمانی که به پایان دادن روابط فکر می کنیم، دچار استرس شدیدی خواهیم شد؛ اما باید بدانید که پایان دادن به روابط حتی اگر شما فرد مقابلتان را بسیار دوست داشته باشید،

بسیار ساده تر از آن چیزی است که شما فکر می کنید. تحقیقات نشان می دهد حدودا بعد از ۱۰ هفته پس از جدایی ها، احساسات فرد به حالت عادی بازگشته و نگرانی ها و ناراحتی ها بسیار کم تر خواهد شد.

جالب است بدانید، مغز هم در هنگام جدایی دچار برخی تغییرات خواهد شد. تحقیقات نشان می دهد ناراحتی پس از جدایی افراد از یک دیگر، منجر به فعال شدن قسمتی از مغز خواهد شد که در هنگام آسیب دیدگی های فیزیکی فعال خواهد شد.

به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند برای غلبه بر این ناراحتی ها می توانید از مسکن ها هم استفاده نمایید.

 رشد فردی بعد از خاتمه دادن به روابط

تحقیقاتی در سال ۲۰۰۳ نشان داد، استرسی که افراد پس از جدایی ها تجربه می کنند به رشد فردی آن ها کمک بسیاری خواهد کرد و در نتیجه در آینده روابط بسیار بهتری را رقم خواهند زد. تحقیقات دیگری نشان داده است که این افراد توانایی ها بهتری برای ایجاد روابط پیدا کرده اند و هم چنین احساس اعتماد به نفس در آن ها هم افزایش پیدا کرده است.

جالب است بدانید رشد خانم ها در این زمینه همواره بسیار بیش تر از آقایان بوده است.

سخن آخر

اگر شما در یک رابطه کاملا سرد و بی فایده قرار دارید؛ اما به خاطر نتایج منفی خاتمه دادن به آن می ترسید، سعی کنید به جنبه های مثبت، رشد و پیشرفتی که بعد از آن می توانید تجربه کنید و شادی که می توانید داشته باشید، بیشتر تمرکز نمایید.

معصومه حیدری
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.