349

کودکان را بد غذا نکنیم!

|
0 دیدگاه

رفتار اشتباه ما، می تواند کودکان عزیزمان  را بد غذا کند.

کودکان را بد غذا نکنیم!

نوزاد مزه را نمی شناسد، شوری، شیرینی و… برایش معنی ندارد، مگر اینکه او را به یک طعم عادت بدهید. زورگویی و اجبار در غذا دادن به کودک، باعث مقاومت بیشتر بچه می شود. اشتباه بدتر، این است که از غذا به عنوان ابزار تنبیه استفاده کنید.

او را مجبور نکنید غذایی که دوست ندارد را بخورد. برای غذا خوردن، آداب سخت نگذارید.

اجازه بدهید تا وقتی که نمی تواند از قاشق استفاده کند، با دست غذا بخورد. محیط را پرتنش نکنید و بچه را با تهدید و داد و فریاد، سر سفره نکشید.
هیچ وقتت اصرار نکنید که غذا بخورد پیش خود بچه تکرار نکنید بچه من غذا نمیخورد وهیچ وقت این جمله راجایی نگید که بچه من گوشت و یاسبزی یامورد خواصی نمی خورد.

اگر بچه شما کم اشتها و یا لاغر هست نگذارید هله هوله و فراورده های مصنوعی و دارای مواد نگهدارنده در مارکتها بخورد.سعی شود بچه را به سبزیجات و میوجات و مواد طبیعی عادت داده شود البته بدون هیچ اجباری کم کم این مواد غذایی سالم را به بشقاب کودکمان اضافه کنیم.

0 پسندیده شده
معصومه حیدری
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.