Notice: Undefined property: wpdb::$get_charset_collate in /var/www/vhosts/salamati.ir/httpdocs/wp-includes/wp-db.php on line 618

Notice: Undefined offset: 0 in /var/www/vhosts/salamati.ir/httpdocs/wp-content/plugins/doctor-profile/includes/helpers.php on line 510

Notice: Undefined offset: 0 in /var/www/vhosts/salamati.ir/httpdocs/wp-content/plugins/doctor-profile/includes/helpers.php on line 525
تکرر ادرار یا مثانه پرکار مزاحم زندگی روزمره
6549

تکرر ادرار یا مثانه پرکار مزاحم زندگی روزمره

|
2 دیدگاه

حتماً در خانواده اطرافیان و دوستان کسانی را می شناسید که از تکرر ادرار ( مثانه پرکار ) مزمن رنج می برند.

تکرر ادرار یا مثانه پرکار مزاحم زندگی روزمره

این افراد با مصرف کم مایعات مجبورند که چندین بار به دستشویی بروند ، اغلب تکرر ادرار این افراد را خسته کرده و مانع مسافرت طولانی مدت با ماشین یا بیرون آمدن از خانه می شود.

این افراد در هنگام بیرون آمدن از خانه نگران و به دنبال دستشویی در دسترس هستند. یکی از این افراد خانم زهرا ۳۰ ساله می باشد وی در شرح حال خود می گوید : ۵ سال است که به تکرر ادرار مبتلا می باشم . با مصرف یک لیوان چای یا آب مجبورم چند بار به دستشویی بروم و هر بار که از دستشویی خارج می شوم احساس می کنم که مقداری ادرار در مثانه مانده است.

او می گوید: نمی توانم با ماشین به مسافرت طولانی بروم. خروج از خانه به خاطر دسترسی به دستشویی برایم سخت می باشد. در روز با مصرف کم مایعات بیش از ۸ بار به دستشویی می روم و شب نیز مجبور هستم جهت تخلیه مثانه ۲ الی ۳ بار از خواب بیدار شوم .

او می گوید بارها به پزشک مراجعه کرده است و علی رغم مصرف انواع آنتی بیوتیک بهبودی نیافته است . آزمایش ادرار و سونوگرافی از کلیه ها و مثانه انجام داده که همه طبیعی بوده است.

ایشان از دکتر کرمی می پرسند که :

۱) تکرر ادرار چیست ؟

دکتر می گوید : به دستشویی رفتنهای مکرر و با فاصله کم علی رغم مصرف مایعات زیاد تکرر ادرار می گویند.

زهرا می پرسد :

بخوانید  آیا شما هم مبتلا به تکرر ادراری مزمن هستید؟ پس حتما بخوانید

۲) علت تکرر ادرار در خانمها و آقایان چیست ؟

دکتر کرمی می گوید : در افرادی که بیش از حد نرمال مایعات مصرف می کنند تکرر ادرار طبیعی است ولی در کسانی که زیاد مایعات مصرف نمی کنند و تکرر ادرار دارند باید از نظر مسائل زیر بررسی شوند.

۱ – باید از نظر سلامت کلیه ها و طبیعی بودن قند خون مطمئن باشیم چرا که نامیزان بودن آن یکی از علل تکرر ادرار است .

۲ – شایعترین علل تکرر ادرار کوتاه مدت که اغلب چند روز طول می کشد عفونتهای ادرار و مخصوصاً مثانه است که در خانمها بسیار شایع می باشد و جهت جلوگیری از مزمن شدن آنها باید به پزشک کلیه مراجعه و درمان شوید.

۳_ بزرگی غده پروستات در آقایان بالای ۵۰ سال یکی از علتهای شایع تکرر ادرار طول کشیده می باشد که حتماً باید بررسی و درمان شود. این افراد اغلب علاوه بر تکرر ادرار از قطره قطره آمدن ادرار و عدم تخلیه خوب مثانه شاکی هستند.

۴ – امروزه شایعترین علل تکرر ادرار طول کشیده و مزمن مثانه های بیش فعال می باشد در این بیماری مثانه کاملاً پرکار بوده که حتی آمار آن از فشارخون و دیابت نیز در جامعه بالاتر است.

در اروپا و آمریکا بیش از ۵۰ میلیون نفر به بیماری مثانه پرکار مبتلا هستند . از علائم بیماری مثانه پرکار تکرر ادرار بیش از ۸ بار در روز و ۳ بار در شب با مصرف کم مایعات و طبیعی بودن آزمایشات خون و ادرار است.

این افراد اغلب مردان و زنان جوان هستند که زود به زود به دستشویی می روند . این افراد اگر دیر به دستشویی برسند اغلب خودشان را خیس می کنند و بی اختیاری اورژانس پیدا می کنند .

 زهرا می پرسد :

۳) ما چگونه متوجه شویم که به مثانه پرکار مبتلا شده ایم یا نه ؟

دکتر کرمی می گوید : تشخیص قطعی و طلایی تکررهای ادرار مزمن و مثانه پرکار با انجام نوار مثانه یا تست ارودینامیک می باشد.

با انجام این تست حس مثانه، عملکرد عصب مثانه، پمپاژ و تخلیه مثانه، عملکرد دریچه مثانه برسی شده و دقیقاً محل اشکال مثانه را مشخص می کند و پزشک با تشخیص قطعی مشکل بیمار و تجویز داروهای مناسب بیماری را با دقت بالا درمان می کنند و از دادن داروهای بی خودی و اضافه به بیمار اجتناب می نماید .

۴) علت مثانه پر کار چیست ؟

دکتر کرمی می گوید : علتهای مختلفی در ایجاد مثانه پرکار وجود دارد . استرسها و هیجانات روحی مداوم مثانه را شدیداً تحریک می کنند. عفونتهای ادرار طول کشیده، انسداد مجرای ادرار طول کشیده، ضایعات نخاعی و بیماریهای ستون فقرات کمری همه از علل مثانه پرکار می باشد ولی در اغلب موارد علت آن نامعلوم و ناشناخته می باشد.

۵) آیا درمان مثانه پرکار با جراحی است یا دارو؟

دکتر کرمی می گوید : با انجام نوار مثانه و تشخیص دقیق بیماری امروزه داروهائی با اثر بخشی فوق العاده در دسترس است که با تجویز درست آنها از طرف پزشک اغلب این بیماری فروکش کرده و باعث بالا رفتن کیفیت زندگی بیمار می شوند و خوشبختانه اغلب مثانه های پرکار با دارو قابل کنترل بوده و نیاز به عمل جراحی ندارند .

۶) آیا مثانه پرکار باعث بی اختیاری ادرار می شود؟

دکتر کرمی می گوید : بله شایعترین علت بی اختیاری اورژانسی مثانه پرکار است که در آن به صورت ناگهانی فرد احساس دستشویی پیدا می کند ودر صورتی که خود را به دستشویی نرساند خود را خیس می کند.

[click_like post_id='173682']

از این نویسنده

2 دیدگاه

توسط: نادیا.م

سلام من ۲۴ سالمه و مادر زاد این مشکل رو داشتم در طول شبانه روز گاهی بیشتر از ساعتی یک بار هم مجبورم ب دستشویی خودمو برسونم و بیشتر از چند دقیقا نمیتونم نگه دارم اکثر روز ها درد مثانه و کلیه دارم . ایا این مشکل در صورت مادرزاد بودن هم قابل درمانه؟ واقعا گاهی انقد خسته میشم دوست دارم زودتر بمیرم
به دلیل مشکلات مالی زیاد نتونستم به دکتر مراجعه کنم

    توسط: معصومه حیدری

    سلام دوست عزیز
    بیماری تکرر ادرار جز بیماری های عفونی مجاری ادرار است. علت تکرر ادرار متفاوت است و درمان تکرر ادرار با ورزش و داروهای گیاهی امکان پذیر است.تکرر ادرار و تغییر غیر عادی در دفع ادرار نشانه‌ای از بیماری‌های دستگاه دفع ادرار و دیگر سیستم‌های بدن است. اگر در شرایطی، میزان مایعات دفع شده بدن بیشتر از مایعات جذب شده باشد باعث ایجاد مشکل در کارکرد کلیه و اعضای دیگر بدن می‌شود، در واقع در اثر کم شدن مایعات بدن، فشار خون نیز کاهش یافته و در پی آن درصد خون دریافت شده در کلیه کم شده و تغذیه خونی بافت کلیوی کاهش پیدا می کند و در نتیجه، اشکال در کارکرد کلیه ها و تکرر ادرار به وجود خواهد آمد. بی‌توجهی به این مسئله، می‌تواند در آینده تاثیر نامطلوب و جبران‌ناپذیری را بر جای گذارد.

    مسلما به وجود آمدن تغییر کمی در وضع دفع ادرار می‌تواند نشانه‌ای مهم و جدی باشد؛ نشانه‌­ای که نباید به آن بی­‌توجهی کرد. در بین این مشکلات، افزایش یافتن دفعات دفع ادرار یکی از شایع‌ترین و مهم‌ترین مشکلاتی است که می­‌تواند افراد را درگیر کند.این بیماری برای زن، مرد، کودک و بزرگسال اتفاق می­‌افتد.

    بررسی انواع تکرر ادرار
    استرسی: در این نوع از بیماری هنگام عطسه، سرفه، خنده و برخاستن از زمین، بی‌اختیار چند قطره ادرار خارج می‌شود. این حالت در خانم‌­ها شایع­‌تر است که معمولا به دلایل عفونت­‌های ادراری، تغییرات مجرای ادرار با افزایش سن یا زایمان‌های متعدد می‌­باشد.
    فوریتی:در این حالت حس ناگهانی و شدید برای دفع ادرار به وجود می­‌آید. اما قبل از رسیدن به دستشویی ادرار می‌ریزد.
    مثانه بیش‌فعال:در این حالت مثانه به دفعات زیاد و بازه زمانی کم پر می‌­شود و ادرار به صورت قطره‌قطره به‌طور غیرارادی می‌ریزد و زمانی که فرد برای دفع ادرار به دستشویی می‌رود ادرار به‌طور کامل خالی نمی‌شود. این مورد بیشتر در مردها به وجود می­‌آید که علت آن تنگ شدن مجرای ادرار به دلیل بزرگ شدن غده پروستات است.

    برای درمان این اختلال راه‌های مختلفی وجود دارد، از جمله ورزش‌هایی برای تقویت عضلات لگن و مثانه و راه‌های درمان گیاهی که در ادامه به طور کامل توضیح داده خواهد شد.

    درمان تکرر ادرار استرسی:
    هر ۲ ساعت برای دفع ادرار به دستشویی بروید.
    در طول روز ۶ تا ۸ لیوان آب و مایعات بنوشید.
    بعد از ساعت ۸ شب از نوشیدن مایعات خودداری کنید.
    لباس‌های گشاد و راحت بپوشید.
    عضلات کف لگن را تقویت کنید.
    مثانه را تقویت کنید

    درمان تکرر ادرار فوریتی:
    هر ۲ ساعت برای دفع ادرار به دستشویی بروید.
    در طول روز ۶ تا ۸ لیوان مایعات بنوشید.
    بعد از ساعت ۸ شب از نوشیدن مایعات خودداری کنید.
    برای رسیدن به آرامش تلاش کنید.
    از ورزش‌های سخت دوری کنید.
    از خوردن و آشامیدن قهوه، نوشابه‌های گازدار و غذاهای پرادویه خودداری کنید.
    مثانه را تقویت کنید.
    عضله‌های کف لگن را تقویت کنید.

    درمان تکرر ادرار با ورزش
    ۱-تقویت مثانه
    برای این کار سعی کنید به مرور مدت زمان بیشتری ادرارتان را نگه دارید. برای شروع هر ۲ ساعت یک بار دفع ادرار کنید. کم کم سعی کنید این مدت زمان ۲ ساعت را افزایش دهید. اینکه چه میزان این فاصله زمانی را افزایش می­‌دهید به خودتان بستگی دارد ولی باید به میزانی باشد که ادرار نریزد. به تدریج این فاصله را به ۳ تا ۴ ساعت برسانید. الزامی نیست که این تمرین را شب‌ها انجام دهید. با انجام این تمرین توانایی مثانه برای نگه داشتن ادرار افزایش می­یابد.
    ۲-تقویت عضلات کف لگن
    تمرین اول: هربار که برای دفع ادرار به دستشویی می‌روید، چند بار به‌ صورت ارادی، ادرار کردن را شروع و قطع کنید.
    تمرین دوم: ناحیه مقعد را سفت نگه دارید مثل حالتی که می‌خواهید مانع دفع مدفوع شوید و این حالت را برای مدت ۵ ثانیه حفظ کرده و بعد رها کنید. در طول انقباض نفس خود را حبس نکنید. این تمرین را چند­بار در طول روز تکرار کنید. تکرار تمرین باید به میزانی باشد که شما را خسته نکند. این تمرین را می‌توانید در هر حالتی از جمله ایستاده، نشسته یا خوابیده انجام دهید.

    درمان تکرر ادرار با داروهای گیاهی
    يك داروی گیاهی ويژه برای درمان تکرر ادرار وجود دارد كه می‌توانيد اين دارو را با تركيبی از سياه دانه و عسل درست کنید. يك واحد سياهدانه را بكوبيد و با ۳ تا ۴ برابر آن، عسل مخلوط كنيد و روزی چند بار به خصوص شب‌ها يك مرتبه آن را به اندازه يك قاشق ميل كنيد.
    راه دیگر درمان با داروی گیاهی این است که می‌توانید كمر و شكم خود را با روغن‌های گرم مثل روغن كنجد، سياهدانه يا كوهان شتر چرب و گرم كنيد.
    برای درمان این بیماری با اسانس يا عصاره گياه خيلی تند هم يك پيشنهاد درمانی گیاهی وجود دارد که اثر آن بسیار سریع می­‌باشد و آن اسانس گزنه است كه به شكل قطره‌ای موجود می‌باشد. می‌توانيد این اسانس را همراه با روغن‌های گرم به كمر و شكم بماليد.
    ساكنان استان‌های شمالی كشور كه رطوبت زيادی رامتحمل هستند می‌توانند برای درمان از گزنه خشك، در سوپ استفاده كنند يا زمانی كه غذاهايی مثل ماهی شكم پر، مصرف می­‌کنند از گزنه‌ هم در تركيب سبزيجات آن استفاده كنند. اين گياه گرم، سردی‌هايی که از مصرف غذاهای ديگر به وجود می­‌آید را مهار می‌­كند.
    پيشنهاد مفیدی هم برای كوهنوردان و ورزشكاران که دچار مشکلات دفع ادرار هستند وجود دارد كه داروی خوبي برای گرم شدن بدن نیز هست. تهیه يك ترکیب غذايی با تركيبی از فلفل و عسل به این صورت که فلفل سياه يا قرمز (فرقي نمی‌كند) را پودر كنيد و ۲ واحد از آن را با ۵ واحد عسل مخلوط كنيد و يك قاشق مرباخوری از آن را ميل كنيد. اين تركيب برای درمان افسردگی و عصبانيت هم بسيار مناسب است.

    چه زمانی باید برای درمان تکرر ادرار به پزشک مراجعه کنید
    چنانچه موارد زیر را تجربه کردید به پزشک مراجعه نمایید:
    مشکل شما باعث ایجاد مشکل در خواب و فعالیت های روزانه‌­تان شده است.
    مشکلات مربوط به ادرار یا علائم آزاردهنده در دفع ادرار دارید.
    در صورت وجود خون در ادرار
    قهوه‌ای تیره و یا قرمز شدن رنگ ادرار
    دفع ادرار دردناک
    وجود درد در پهلوها و ناحیه پایین شکم یا کشاله ران
    سختی در دفع ادرار و تخلیه مثانه
    اضطرار همیشگی در دفع ادرار
    عدم توانایی کنترل مثانه
    تب

    در بسیاری از افراد مثانه قادر است تا زمان رفتن به دستشویی، که به‌ طور معمول چهار تا هشت بار در روز می‌باشد، ادرار را در خود نگه دارد. نیاز به دفع ادرار بیش از هشت بار در روز یا بیدار شدن از خواب در طول شب برای تخلیه مثانه می‌تواند به معنای نوشیدن بیش‌ از حد مایعات و یا بلافاصله پیش از زمان خواب باشد. این وضعیت می‌تواند حاکی از وجود یك بیماری و یا بیماری مجاری ادراری نیز باشد.

    چنانچه تکرر ادرار در زندگی شما اختلال ایجاد کند و یا با علائمی همچون تب، درد کمر یا لگن، استفراغ، لرز، افزایش اشتها یا تشنگی، خستگی، ادرار خونی یا تغییر رنگ ادرار، و یا ترشح از آلت تناسلی مردانه یا واژن همراه شود، مراجعه به متخصص اورولوژی ضروری است.

    پیشنهاد ما به شما این است که ابتدا به یک متخصص اورولوژی مراجعه کنید با ازمایش از نوار عصبی مثانه و چند ازمایش قابل تشخیص است وپزشک دردرمان به شما کمک میکند لطفا به یک متخصص رجوع کنید تادرمان یابید زیرا هرچه زودتر رجوع شود درمان ارزانتر وراحت تر است .مشاورین ما در کلینیک تخصصی اورولوژی دکتر نامداری آماده پاسخگویی به سؤالات شما در این زمینه از طریق شماره‌ تماس ۰۲۱۸۸۷۷۶۸۰۱ می‌باشند.در زمینه مالی اقدام کنید سلامتی شما ارزشش بیشتر از هر موارد دیگریست .سلامتی .سلامت شمارا از خداوند خواستاراست.

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.