Notice: Undefined property: wpdb::$get_charset_collate in /var/www/vhosts/salamati.ir/httpdocs/wp-includes/wp-db.php on line 618

Notice: Undefined offset: 0 in /var/www/vhosts/salamati.ir/httpdocs/wp-content/plugins/doctor-profile/includes/helpers.php on line 510

Notice: Undefined offset: 0 in /var/www/vhosts/salamati.ir/httpdocs/wp-content/plugins/doctor-profile/includes/helpers.php on line 525
ماه آخر بارداری
45

ماه آخر بارداری

|
0 دیدگاه
ماه آخر بارداری

اتفاقات طبیعی در ماه آخر بارداری

در ماه آخر بارداری ممکن است تغییراتی در شرایط خانم های باردار ایجاد شود و با نگرانی هایی همراه باشد. البته بعضی از این تغییرات طبیعی بوده و جای نگرانی نیست. توصیه می کنیم که خانم های باردار با اتفاقات طبیعی در ماه آخر بارداری  آشنایی داشته باشند.

کم خوابی در ماه آخر بارداری طبیعی است

ممکن است خانم های باردار در ماه آخر بارداری به دلیل افزایش وزن و بزرگی شکم نتوانند خواب راحتی داشته باشند. این اتفاق کاملاً طبیعی است و احتمال دارد برای بعضی از خانم ها پیش بیاید. از این رو اگر با چنین شرایطی مواجه شدید نگران نشوید. برای داشتن خواب بهتر توصیه می شود که بین زمان صرف شام تا وقت خواب‌، حداقل دو ساعت فاصله وجود داشته باشد. توصیه دیگر این است که بهتر است خانم های باردار هنگام خواب چند بالش زیر سرشان بگذارند.

بارداری

ماه آخر بارداری

کاهش حرکات جنین نگران کننده نیست

احتمال دارد که در ماه آخر بارداری به دلیل کم شدن حجم آب اطراف جنین، تحرکات در شکم مادر کم تر از گذشته باشد. البته این موضوع شدت و اندازه حرکات را تحت تاثیر قرار می دهد اما از تعداد دفعات تحرک کم نمی کند. در چنین شرایطی جای نگرانی نیست.

تکرر ادرار و یبوست در ماه آخر بارداری پیش می آید

یکی دیگر از تغییراتی که نباید با نگرانی خانم های باردار همراه باشد، تکرر ادرار و در مواردی یبوست است. دلیل این موضوع این است که در این زمان سر جنین به مثانه مادر فشار وارد می‌کند و به همین دلیل خانم های باردار دچار تکرر ادرار می شود. علاوه بر این احتمال دارد یبوست در این ماه شدت پیدا. برای پیشگیری از یبوست، توصیه می شود که خانم های باردار غذا‌های فیبر‌دار بخورند، به مقدار کافی آب بنوشند و ورزش‌های مناسب ماه آخر بارداری را با توجه به نظر پزشک متخصص انجام دهند.

[click_like post_id='175202']

فرشته بهشتی
از این نویسنده

بدون دیدگاه

جهت ارسال پیام و دیدگاه خود از طریق فرم زیر اقدام و موارد زیر را رعایت نمایید:
  • پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • در صورتی که سوالی را در بخش دیدگاه مطرح کرده باشید در اولین فرصت به آن پاسخ داده خواهد شد.