|

اضافه‌ وزن در جوانی مهم‌ترین عامل ابتلا به سرطان‌

اضافه‌وزن در دوران جوانی مهم‌ترین عامل ابتلای افراد به دو سرطان خطرناک معده و مری است.

|

۶ ماده غذایی مضر برای کلسترول خون بالا

چربی خون بالا خطر بیماری‌های قلبی را بالا می‌برد. در نتیجه بهتر است از مصرف برخی مواد غذایی که احتمال افزایش کلسترول را دارند بپرهیزید.

|

روش های درست افزایش وزن اینجاست

اگر چه لاغر بودن، اغلب می تواند سالم باشد اما کمبود وزن در صورتی که نتیجه یک تغذیه نامناسب باشد یا شما باردار بوده یا نگرانی های سلامتی دیگری داشته باشید، می تواند مشکل ساز شود.

|

به ۹ دلیل آب‌ پرتقال بنوشید

پرتقال، بومی آسیای جنوب شرقی است و بسیاری از محققان، جنوب چین و شمال هند را زادگاه این میوه آبدار و خوشمزه می‌دانند.

|

این غذاها میل جنسی را می کشند

یکی از دلایلی که باعث می شود بیشتر حواستان به میزان مصرف نمکتان باشد کاهش میل جنسی است. نمک و غذاهایی که سرشار از این مواد معدنی هستند می توانند منجر به فشار خون بالا بشوند که روی میل جنسی نیز تاثیر دارد.

|

کم‌خونی در بارداری

کم‌خونی از بیماری‌های شایع مربوط به دوران بارداری است.

|

رنگ ادرار خبر می دهد از حال درون!

ادرار یکی از راه‌های دفع مواد زائد، متابولیت‌ها (مواد حاصل از سوخت و ساز سلول‌ها) و الکترولیت‌ها (عناصری مثل سدیم، پتاسیم، کلسیم و…) از بدن است.

|

سردی دست ها نشانه ای از کم خونی

تالاسمی مینور، شایع ترین دلیل کم خونی ارثی است.

|

رژیم خوش خیم و سرطان بدخیم

دستگاه گوارش اولین قسمتی از بدن است که با غذا تماس دارد. به همین دلیل تقریبا همه اختلالاتی که در دستگاه گوارش به وجود می‌آیند به نوعی با تغذیه مرتبط هستند.

|

زنان سیگاری زودتر از مردان سیگاری به سرطان ریه مبتلا می شوند

استفاده از دخانیات در دوران حاملگی، باعث بروز مشکلات حین زایمان، کاهش میزان شیردهی، تولد نوزاد کم وزن و مرگ ناگهانی نوزاد می‌شود و حتی ممکن است در دراز مدت بر رفتار کودک تاثیر گذاشته و منجر به افزایش استعداد اعتیاد به نیکوتین در سال‌های بعدی زندگی کودک شود.