|

کلسیم پایین خطر ابتلا به ایست قلبی را دو برابر می کند

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد خطر ابتلا به ایست ناگهانی قلب در افرادی که سطح کلسیم کمی در خون خود دارند، بیشتر است.

|

کلسترول غذایی و باورهای غلط

امروز شاهدیم که تحولات بسیار عمیقی در سبک زندگی مردم پیدا شده و زندگی آرام روستایی و بی سرو صدا ناگهان تبدیل به زندگی شهری شده که همراه آن بیماریهای جدید دنیای غرب مردم را مبتلا کرده است.

|

دو خوردنی مفید برای قلب

افزودن موز و آووکادو به رژیم غذایی می‌تواند در پیشگیری از بیماری قلبی مفید باشد.

|

میوه هایی که میزان کلسترول بدن شما را کاهش می دهند

این نوع میوه ها شامل چربی اشباع نشده بوده که به بدن کمک می کند تا کلسترول بد را دفع کند.

|

رابطه رژیم یویو با خطر مرگ در افراد مبتلا به بیماری های قلبی

رژیم یویو که با نام “چرخه وزن” (Weight Cycling) و یا “تاثیر یویو” (Yo-yo Effect) نیز شناخته شده است به معنی تغییرات مدارم در وزن فرد می باشد.

|

قلب سالم با خوردن شکلات تلخ و روغن زیتون

“شکلات تلخ به عنوان یکی از خوراکی های خوشمزه برای تمامی سنین به شمار می رود که می تواند برای انسان بسیار مفید بوده و از بیماری های قلبی جلوگیری کند” 

|

شکلات مفید برای قلب مردان

پژوهشگران در دانشکده ی دکتری دانشگاه “هاروارد” به تازگی دریافته اند که شکلات خطر ابتلا به تپش قلب را کاهش میدهد تپش قلب مشکلی است که در آن فرد احساس میکند قلبش سریع، لرزان و یا کوبنده، می تپد.

|

کدام مواد غذایی قاتل فشارخون و کدام دوست فشارخون هستند

فشارخون بالا یکی از بیماری های است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند، اگر شما نیز جزء آن دسته از افراد هستید که از این بیماری رنج می برید باید برخی موادغذایی را حذف و بعضی را در رژیمتان قرار دهید.

|

راهکارهای آرام کردن تپش قلب

اگر بدون دلیل خاصی دچار تپش قلب می شوید و این مشکل به طور مکرر بروز میکند و شما را از کار و زندگی می اندازد یا اینکه باعث نگرانی تان می شود، حتما به دکتر مراجعه کنید.

|

چطور بفهمم درد کتف یا قفسه سینه به دلیل مشکل قلبی است؟

درد در کتف چپ، می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد. از یک درد عضلانی ساده تا نشانه اصلی وجود یک حمله قبلی کشنده!