|

می توان متابولیسم را بهبود بخشید؟

اخیرا وزن خود را کاهش داده ام که به نظر می رسد, متابولیسم بدنم کندتر است آیا رژیم یا رهنمودهایی برای بهبود متابولیسم وجود دارد؟

|

نظارت بر دیابت چرا و چگونه؟

زمانی كه شما به بیماری دیابت دچار هستید, اساسی ترین و مهمترین كاری كه می توانید انجام دهید مراقبت از قند خون است تا از معضلات و گرفتاری های دراز مدت جلوگیری كنید, این كار فرصتی است تا بتوانید كنترل سلامت خود را به عهده بگیرید.

|

مـیـم مـثـل مـتـابـولـیـسـم

برای داشتن اندامی متناسب، ۲ اصل باید موردتوجه قرار گیرد؛ اول تغذیه روزانه و دوم فعالیت بدنی. اما این ۲ راهکار چطور وزن ما را در محدوده مناسب نگه‌می‌دارند؟

|

نوع چهارم دیابت

دیابت چهارنوع دارد؛ نوع یک، نوع دو، نوع بارداری و نوع چهارم که اسمش دیابت ثانویه است. منظور از دیابت ثانویه دیابتی است که ثانویه به یک بیماری دیگر در بدن ایجاد شود یا به عبارت دیگر به علت یک بیماری دیگر قندخون بالا می‌رود…

|

نگذارید دست این بیماری به شما برسد

خسته اید تشنه اید همیشه دنبال توالت می گردید شاید شما هم یکی از صدها نفری هستید که به دیابت پنهان دچارند.

|

ورزش چه تاثیری بر دیابت دارد

افـــراد دیابتی بیشتر در معرض بیماریهای قلب قراردارند بنابراین خواص حمایتی ورزش می تواند برای این بیماران بسیار مؤثر باشد تمرینات با شدت متوسط در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم از قلب محافظت می كند.

|

ورزش های قندسوز

درمان مناسب بیماری پیچیده دیابت علاوه بر همکاری، به تنظیم رژیم غذایی، تجویز دارو و تمرین‌های ورزشی نیاز دارد. ورزش، یکی از مداخلات مهم در مدیریت درمان دیابت محسوب می‌شود…

|

وقـتـی پـای دیابـتـی قـطـع مـی شـود

متاسفانه پیشرفت های علمی و مراقبت های همه جانبه هنوز نتوانسته از شیوع دیابت و به تبع آن, زخم پای دیابتی در جهان بکاهد.

|

وقتی اعصاب مثانه به هم می ریزد

مثانه نوروژنیک یکی از عوارض دیابت است که زنان را بیشتر از مردان گرفتار می کند.

|

وقتی دست و پا اسیر خواب می شود

می گویند خواب رفتن دست و پا را ـ بویژه اگر زیاد تکرار شود ـ باید جدی گرفت, چون ممکن است نشانه ای از بیماری های متابولیک چون دیابت, تیروئید, عفونت و کمبود ویتامین باشد.