|

از ظروف آبمعدنی فقط یک بار استفاده کنید

ظروف بسته‌بندی بطری‌های آب معدنی و آشامیدنی در صورتی که تنها یک بار از آن استفاده شود، ایمن و سالم و در غیر این صورت، بخصوص اگر مدام منجمد و رفع انجماد شوند، زیانبارند.

|

از زخم بستر چه می‌دانید

زخم بستر بیش از آنکه به دلیل مقابله پوست و بستر باشد، ناشی از مقابله استخوان و پوست است زیرا هنگامی که برای مدتی طولانی بدون حرکت بر روی یک نقطه از بدن می‌خوابید، منطقه‌ای که به استخوان نزدیک‌تر است قرمز و دردناک می‌شود، دلیل حساس شدن پوست، فشرده شدن آن در بین استخوان و بستر است.

|

صابونها و روش صحیح شستن دستها

بررسیهای یک جامعه آماری نشان می‌دهد ۹۵ درصد افراد که پس از توالت دستهایشان را با صابون می‌شویند، از زمان و نحوه درست استفاده از این ماده شوینده اطلاعی ندارند و در نتیجه با میکربها و ویروسها هم‌نشینند! اگر برای شما هم سؤالاتی در این باره پدید آمده، این نوشتار نکات زیادی را روشن خواهد کرد.

|

عوارض پوشیدن کفشهای تنگ

نوع پوشش می‌تواند تأثیر بسزایی در ایجاد بستر برای بیماری‌های قارچی در بدن داشته باشد. البسه و شلوارهای تنگ، بویژه کفش‌های نامناسب که مانع تعریق طبیعی بدن می‌شوند نیز در ایجاد برخی بیماری‌های قارچی نقش دارند.

|

با این خوراکی ها خودتان را مقابل آنفلوآنزا ضد ضربه کنید

برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های زمستانی تنها به تزریق واکسن فکر نکنید بلکه می توانید با استفاده از قدرت برخی خوراکی ها خودتان را تقویت کنید.

|

بوی بد دهان چگونه ایجاد می‌شود

تنفس بدبو یا بوی بد دهان از فرآیندی نشأت می‌گیرد که یا منشأ داخل دهانی دارد یا منشأ خارج دهان و می‌تواند حاصل تولید گازهایی باشد که از سیستم گوارشی یا سیستم تنفسی ناشی می‌شود. همچنین می‌تواند فیزیولوژیک یا پاتولوژیک باشد.

|

۷ بیماری همه گیر در روزهای سرد

اگرچه این روز‌ها همه جا صحبت از آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامت شهروندان است، اما با توجه به کاهش میزان دما و سرد شدن روزافزون آن، باید مراقب بیماری‌های فصل سرد هم باشیم. در این نوشتار به مهم‌ترین بیماری‌های شایع در فصل سرما و چگونگی در امان ماندن از ابتلای آن‌ها اشاره می‌کنیم.

|

حواستان باشد: این گلودرد، خطرناک است

طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا گاهی اوقات گلودرد به خودی خود برطرف می‌شود مخصوصا اگر عامل آن حساسیت یا ویروس باشد اما در مواردی که عامل گلودرد، عفونت باکتریایی است درمان آن ضروری است و باید علائم هشداردهنده آن را شناخت و جدی گرفت.

|

۵ اشتباه عمومی هنگام شستن دست‌ها

شستن دست‌ها به خودی خودش که بد نیست، مشکل از وقتی شروع می‌شود که یا راهکارهای قدیمی را فراموش می‌کنیم یا روز به روز راهکارهای تازه‌ای می‌شنویم.

|

در عرض یک دقیقه، سلامت تان را در خانه چک کنید

۶۰ ثانیه کمترین و البته شگفت انگیزترین زمان برای پی بردن به وضعیت سلامتی تان در خانه است.