|

«اینترنت» نه دکتر است نه داروخانه

«عمل کم شبیه پول خرد است ارزشش کم و سر و صدایش زیاد» این جمله را پزشکی که همیشه به او مراجعه می کنم در توصیف دانسته های پزشکی بیماران با اتکا به منابع اینترنتی می گوید.

|

«ام اس», دارو و درمان

آمارها نشان می دهد شمار مبتلایان به بیماری «ام اس» در ایران به حدود ۸۰ هزار نفر رسیده است این آمار بدان معنا نیست که «ام اس» در سال های اخیر رو به افزایش بوده است زیرا هم جمعیت ایران زیاد شده و هم قدرت تشخیص شناسایی بیماران بسیار بالا رفته است.

|

۵ نشانه ای که می گوید باید استراحت کنید

بیشتر کار می کنید, بیشتر تمرین می کنید و استرس بیشتری به بدن خود وارد می کنید اگر فرصت استراحت و احیا شدن دوباره را به بدن خود ندهید, مسبب آسیب بیشتری به خود می شوید

|

۴ نوع سردرد که چیزی درباره شان نشنیده اید

سردردهای عصبی, سردردهای خوشه ای و سردرد هایی که به علت فشار چشم رخ می دهند را میشناسیم و درباره شان می دانیم بیشتر از این موارد سردرد های ناشی از سینوس ها, کافئین و میگرن هستند که در میان مردم شناخته شده اند مسلما در طول زندگی یکی از این سردرد ها را تجربه کرده اید.

|

با فکر غذا بخورید

با تفکر غذا بخوریدتفکر در غذاخوردن یک تکنیک است که به شما کمک می کند تا بر عادات غذا خوردن خود کنترل پیدا کنید نشان داده شده است که تفکر در غذاخوردن سبب از دست دادن وزن, کاهش پرخوری و به شما در داشتن احساس بهتر کمک کند.

|

زنان افسرده, مردان وسواسی

وقتی صحبت از افسردگی به میان می آید, شاید خیلی ها این تصور را داشته باشند که این خانم ها هستند که افسرده می شوند و مرد که افسرده نمی شود اما پشت این جمله به اصطلاح عامیانه مطالعات زیادی هست.

|

علت لرزش دست ها و درمانش

لرزش دست ها یکی از مشکلات بسیار شایع است که افراد بزرگسال را تحت تاثیر قرار می دهد در این مطلب به علت لرزش دست ها و درمانش می پردازیم.

|

چرا بعضی مواقع همه بدنم درد می کنه

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که گاهی درد در تمام بدنتان می پیچد درواقع وقتی به دکتر مراجعه می کنید, می گویید همه بدنم درد می کنه آقای دکتر.

|

با این روش های علمی به آرامش برسید

کلید یک ذهن آرام, بدن آرام است نتایج تحقیقات دانشگاه پزشکی هاروارد نشان میدهد که بدن آرام به نوبه خود سیگنال های ارامش وکمک به کاهش تنش های روانی را به بدن ارسال میکند یکی از راه های آرامش بدن, ورزش است.

|

این مسکن های گیاهی بدون عوارض اند

اسیدهای چرب امگا۳ برای کاهش طولانی مدت درد مناسب اند زیرا بدن, این اسیدهای چرب را تجزیه کرده و آن ها را به ترکیبات ضدالتهابی تبدیل می کند.