|

دست چپ شما تعیین کننده سن استخوانی تان است

رادیولوژیست و پژوهشگر میراث فرهنگی گفت: مچ دست چپ اصلی ترین عضو بدن برای تعیین سن استخوانی تا ۱۸سالگی است و بعد ازاین سن تا ۲۵سالگی استخوان تر قوه معیار قرار می گیرد .

|

همه چیز درباره شکستگی استخوان ها

استخوان‌های شما خیلی محکم هستند اما چیزهای خیلی محکم هم ممکن است بشکنند. درست مثل یک مداد چوبی، استخوان‌ها اگر تحت فشار قرار گیرند، خم می‌شوند. اما اگر این فشار خیلی زیاد یا خیلی ناگهانی باشد، ممکن است استخوان‌ها بشکنند.

|

رابطه عجیب خواب و استخوان!

محققان دانشگاه کلرادو دریافتند کم‌خوابی یکی از عوامل خطرساز ناشناخته برای تشکیل استخوان‌ها است. کم‌خوابی یک عارضه بسیار متداول است که پیش از این ارتباط آن با بیماری‌های مزمن به اثبات رسیده است.

|

اگر نگران سلامت مفاصل خود هستید حتما بخوانید

یکی از مشکلاتی که به مرور زمان با بالا رفتن سن به سراغ افراد می آید مشکل مفاصل است آرتروز از سری شایع ترین مشکلات مفاصل است.

|

مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی

مواد غذایی و تغذیه مناسب نقش مهمی در مقابله با بیماری روماتیسم و برخی از بیماری های ناشی از آن مانند روماتوئید پلی آرتریت دارند در واقع برخی مواد غذایی خواص التهاب زدایی دارند در حالی که برخی دیگر التهاب زا هستند.

|

این غذاها را هر روز بخورید

رژیم غذایی دارای یک تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روحی و جسمی شما دارد و با آموختن در مورد مواد غذایی مانند ( اسفناج، موز ) برای خوردن در هر روز شما می توانید کارهای ذهنی و جسمی خود را بهتر انجام دهید.

|

مسکن های طبیعی برای روماتیسم

بدون شک روماتیسم بیماری دردناک و مزمنی است، اما مانند هر بیماری دیگری راه هایی برای مقابله و تسکین آن نیز وجود دارد.

|

زانو چطور عمل می کند

مفصل زانو یک مفصل «سینوویال» یعنی مفصلی است که به وسیله یک کپسول متشکل از رباط ها احاطه می شود و حاوی مایعی است که به آن مایع سینوویال می گویند که اصطکاک در مفصل را کاهش می دهد.

|

آسیب عصب ها و التهاب تاندون ها

خودکار، مداد، مداد رنگی‌، خودنویس و روان‌نویس جزو جدایی‌ناپذیر زندگی بسیاری از افراد، به‌خصوص دانش‌آموزان، دانشجویان، معلمان، نویسندگان و حتی تعداد زیادی از کارمندان است…

|

چگونه بازوهایی عضلانی و خوش فرم داشته باشیم

آیا دوست دارید بازوهایی خوش تراش داشته باشید بازوهایی محکم و عضلانی و در عین حال زنانه, ظریف و خوش فرم شما برای داشتن چنین بازوهایی به یک برنامه ویژه پرورش بازو نیاز دارید.