|

ملحفه های تخت را هر چندوقت یکبار باید عوض کنیم؟

شما هر چند وقت یکبار ملحفه های تخت خود را تمیز میکنید؟ آیا تعویض و شستن آنها ضروری است؟

|

لیف حمام را تمیز نگه دارید

لیف حمام یکی از وسایل بهداشت شخصی است که برای شستشوی بدن خود از آن استفاده می کنیم. برای اینکه این وسیله بهداشتی میکروب به خودش نگیرد و بتوانیم با اطمینان خاطر از آن استفاده کنیم، باید همیشه تمیز و خشک نگهش داریم.

|

حوله خیس حمام؛ خانه میکروب ها

حوله حمام یکی از لوازم بهداشت فردی است که بعد از استحمام، بدن را با آن خشک می کنند. این کار رطوبت روی پوست را برطرف کرده و به نظافت پوست کمک می‏کند. اما اگر به بهداشت حوله توجه نشود، چه اتفاقی می افتد و باید چه کار کرد؟

|

حوله‌های حمام چند وقت یک‌بار باید شسته شوند؟

این سؤال ممکن است برای بسیاری از افراد مطرح شده باشد که پس از چند بار استفاده از یک حوله حمام، باید آن را شست؟ 

|

صبح‌ها دوش بگیرید بهتر است یا شب‌ها؟

افرادی که شب‌ها را زمان مناسب برای دوش گرفتن می‌دانند، معتقدند نباید با تمام میکروب‌ها و آلودگی‌هایی که در طول روز روی بدن نشسته است، وارد رختخواب شد.افرادی که صبح‌ها را ترجیح می‌دهند، دوست دارند روز خود را بدون عرقی که در طول شب روی بدن نشسته، شروع کنند. فکر می‌کنید حق با کدام گروه است؟ 

|

کدامیک بهداشتی‌تر است؛ دستمال‌کاغذی یا دستگاه خشک‌کن دست؟

اگر قرار باشد بین این دو گزینه یکی را انتخاب کنید، احتمالاً دستگاه خشک‌کن دست را انتخاب می‌کنید، این‌طور نیست؟ اما شاید گزینه خوبی را از نظر سلامت و بهداشت انتخاب نکرده‌اید! 

|

مزایای دوش گرفتن با آب سرد

بیشتر ما تنها زمانی با آب سرد دوش می‌گیریم که آخرین نفر در صف حمام هستیم یا دقایق اولی که شیر آب را باز می‌کنیم، آبش سرد است.

|

آیا باید هر روز دوش بگیریم؟

برخی افراد هر روز دوش می‌گیرند. برخی دیگر نیز، فقط در حمام ایستاده، سعی دارند با این وضعیت مبارزه کنند که دوش بگیرند یا خیر.

|

در منزل با این تکنیک ها صورت خود را اصلاح کنید

اصلاح  و تمیز کردن صورت آقایان، استعدادی غیر قابل انکار است. استلیوس نیکولائو، متخصص مراقبت های زیبایی نکاتی را در باره اصلاح صورت آقایان در منزل مطرح کرده است که با شما در میان می گذاریم.

|

دست‌هایمان را چند ثانیه باید بشوییم؟

متخصصین توصیه می‌کنند در طول روز چند بار دست‌های خود را بشویید تا از بیماری‌ها در امان باشید؛ اما آیا می‌دانید چند ثانیه باید دست‌ها را بشویید تا کاملاً تمیز و عاری از میکروب شوند؟