|

ارتباط بین گُرگرفتگی و ابتلا به افسردگی در زنان

مطالعه جدید منتشرشده در مجله NAMS (انجمن یائسگی آمریکای شمالی) رابطه بین گُرگرفتگی و ریسک بالای افسردگی را نشان می دهد.

|

از کنار افسردگی ساده نگذرید

رنگینه تسلیمی: این روزها افسردگی در فرهنگ ما یک اصطلاح آشناست. به‌طوری که بارها و بارها از افراد می‌شنویم که دچار این بیماری شده‌اند. ولی آیا واقعا افسردگی تا این حد در بین افراد شایع شده یا اینکه اشخاص از این لغت در جای درستی استفاده نمی‌کنند؟

|

چگونه می توان بر حس حسادت در رابطه غلبه کرد؟

داشتن حس حسادت یکی از رایج ترین مشکلاتی است که در روابط زن و مرد وجود دارد.

|

گوش دادن فعالانه به همسر زمانی که با مشکلاتی روبرو می شود

گوش دادن فعالانه به همسرزمانی که با مشکلاتی روبرو می شود.

|

هرگز در حالت عصبانیت نخوابید

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه پکن می گویند خوابیدن با خاطرات غم انگیز در داخل مغز انسان انتشار می یابد و فراموش کردن آن را دشوار می کند. به همین دلیل آنان تاکید می کنند که افراد هیچگاه نباید درحالت عصبانیت به خواب بروند.

|

لجبازی در زندگی زناشویی

لجبازی به معنای پافشاری بر روی نظرات و عقاید خود و مخالفت با نظرات و عقاید طرف مقابل، می باشد.  این رفتار ناسازگارانه از ۱ سالگی شروع شده و در ۲ -۳ سالگی، زمانی که کودک وارد مرحله ی استقلال می شود و می تواند.

|

اهمیت سبک دلبستگی

مهمترین آدم های زندگی در دوران کودکی پدر و مادرهستند بخاطر همین سبک ارتباطی ای که اولین بار با آنها یاد گرفته می شود بعدها با سایر افراد هم ادامه پیدا می کند.

|

رنگ ها و پیغام هایی که انتقال می دهند

رنگ آبی باعث آرامش و تمدد اعصاب می شود.

|

چگونه با همسرخسیس خود برخورد کنیم؟

به دنبال این باشید که دلایل این رفتار را در همسر خود شناسایی کنید. مواردی همچون حقوق پایین، عدم امنیت شغلی و داشتن جایگاه شغلی ثابت، پس انداز و یا سرمایه گذاری در کارهای پولساز می توانند از دلایل افراد برای نشان دادن چنین رفتاری باشند.

|

عشق زیباست.

همۀ ما دچار احساسات عمیق که قلبمان را به تپش می اندازد، شده ایم.