|

کوله‌های پارچه‌ای برای دانش‌آموزان بهتر است

یک فیزیوتراپ کیف‌های کوله‌ای پارچه‌ای را برای دانش آموزان مناسب‌تر از سایر کیف‌ها دانست و گفت: کیف‌های کوله‌ای فشار کمتری روی بدن دانش آموز وارد می‌کنند.

|

پشت میز نشینی شانه‌ را منجمد می‌کند

یک متخصص طب فیزیکی – درمان اصلی شانه منجمد را غیر جراحی دانست و گفت: بیماری شانه منجمد حدود ۳ درصد از افراد جامعه را درگیر می‌کند که رنج سنی آن بین ۴۰ تا ۷۵ سال است که منشأ درد نیز از طولانی نشستن پشت میز کامپیوتر است.

|

سلامت خیاط‌باشی

«نیاز به دوزنده ماهر در یک کارگاه تولیدی»، «استخدام تعدادی خیاط (چرخکار)، اتوکار و وسط کار در تولیدی مانتو و لباس مجلسی»، «به تعدادی برشکار برای کار در تولیدی پوشاک کودک با بیمه و مزایای قانونی  نیازمندیم» و… اینها نمونه‌ای از آگهی‌های استخدام نشریات و تراکت‌های خیابانی است.

|

محدودیت جسمی، مانع ورزش نمی‌شود

کسانی که به نوعی از نظر فیزیکی محدودیت دارند یا دچار معلولیت‌هایی هستند که فعالیت و تحرک را برای آنها سخت کرده است، معمولا براحتی ورزش و فعالیت بدنی را نادیده می‌گیرند و تصور می‌کنند فقط کسانی که سالم هستند و مشکلی ندارند باید به فکر ورزش باشند.

|

سلامت بازاریاب​ها

این روزها حجم بزرگی از آگهی‌های کاریابی مربوط به جذب بازاریاب و مدیر فروش است. البته با وجود بازار کار خوب، شرایط کاری در این حوزه همیشه هم ایده آل نیست و افراد شاغل با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می‌کنند.

|

غبغب گردن را می توان از بین برد؟

اگر می خواهید با بر رطف کردن مشکل غبغب زیباتر شوید این مقاله به شما کمک خواهد کرد :

|

بازسازی عضله با سلول های بنیادی ساختگی

محققان روشی ابداع کرده اند که عضلات آسیب دیده را با استفاده از سلول های بنیادی ساختگی و بدون خطر ابتلا به سرطان ترمیم می کند.

|

عوارض بد نشستن

بیشتر افراد جامعه درصد بالایی از ساعات روزانه خود را چه در محل کار و چه در خانه به صورت نشسته آن هم به صورت نادرست سپری می‌کنند. البته این نشستن‌های طولانی‌مدت می‌تواند خطرآفرین باشد و سلامت‌تان را تهدید کند. آیا با عوارض ناشی از بد نشستن آشنا هستید؟ چطور می‌توان با این مشکلات مقابله کرد؟

|

ورزش کردن با عضلات خسته

این روزها با افزایش آگاهی مردم از طریق رسانه‌ها درباره فواید ورزش کردن و داشتن فعالیت منظم، خیلی‌ از افراد شاغل تصمیم می‌گیرند در کنار گرفتاری‌ها و مشغله‌های کاری و زندگی، زمانی را به ورزش کردن اختصاص دهند، ولی بسیاری از همین افراد نمی‌دانند با چه شدتی و چه مقدار باید ورزش کنند.

|

ایستاده کار کنید تا سلامت بمانید

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که استفاده از میزهای ایستاده و بدون صندلی در ادارات سبب کاهش ناراحتی بدنی کارکنان شده و همچنین میزان بازدهی کار را تا ۵۰ درصد افزایش می دهد.