|

ورزش‌هایی ساده برای درمان گرفتگی عضلات گردن

اگر حتی برای یک‌بار تجربه گرفتگی عضلات گردن را داشته باشید می‌دانید که این درد تا چه حد، ناراحت‌کننده است.

|

افتادگی شانه و درد گردن و کمر .

بسیاری از ما روزانه زمان زیادی را از کامپیوتر استفاده می‌کنیم. این امر می‌تواند منجر به مسائل مختلفی مانند بروز گردن درد و کمردرد مزمن شود.

|

رادیکولوپاتی گردن

گردن درد معمولا به دلیل نحوه ناصحیح خواب یا مطالعه و فشارهای زیاد به وجود می آید و خطراتی را برای ستون فقرات به همراه می آورد، در این مقاله دکتر سلام به بررسی علل پیدایش رادیکولوپاتی گردن و نحوه درمان این عارضه می پردازد.

|

علت درد و سوزش گردن

شرایط متعددی باعث ایجاد درد و سوزش گردن می شوند.

|

سنگینی درد روی شانه ها

متخصصان، بروز علائمی مثل تیر کشیدن انگشتان دست، درد و بی حسی در کمر و.. را نشانه ابتلا به سندرومی می‌دانند که در آن عروق خونی و اعصاب پشت کتف و ستون فقرات تحت فشار قرار می‌گیرد.

|

۷ دلیل شایع درد شانه

درد شانه از مشکلات شایع در افراد است و بررسی‌ها نشان می‌دهد که تعداد قابل توجهی از مردم در دوره‌ای از زندگی در ناحیه شانه‌ها احساس ناراحتی دارند.

|

تاثیر ورزش بر کایفوزیس یا پشت گردن

تحدب مهره های ستون فقرات در قسمت سینه ای تا حدودی طبیعی است. افزایش بیش از حد و غیر طبیعی تحدب مهره های پشتی را گوژ پشتی یا پشت گرد و یا کایفوزیس می گویند.

|

در رفتگی مفصل شانه چگونه اتفاق می افتد

گرفتگی و اسپاسم گردن به ۳ دلیل رخ می دهد. اول بر اثر استرس، دوم نشستن ها و استفاده نادرست از سیستم عصبی و عضلانی و سوم تروماها و ضربه های که به گردن وارد می شود.

|

علت به وجود آمدن ناهنجاری افتادگی شانه

قوز پشت و افتادگی شانه، از نوجوانی شروع می شود و زمینه خانوادگی دارد البته شیوه زندگی و عادت های نادرست هم می تواند باعث ایجاد قوز شود.

|

علائم و راههای درمان دررفتگی کتف

دررفتگی کتف یا شانه شایعترین دررفتگی سیستم حرکتی در انسان است و به دو نوعی دررفتگی قدامی و خلفی تقسیم میشود.