|

یک قاشق عسل قبل از خواب چه فوایدی دارد

عسل به داروی طلایی طبیعت معروف است. به اعتقاد بعضی ها نباید از ساعت ۷ عصر به بعد عسل بخوریم اما برخی از پزشکان اروپایی برای داشتن خواب بهتر و آرام تر یک لیوان شیر گرم با یک قاشق عسل را توصیه می کنند.

|

خواص تخم کتان در تغذیه و سلامت

خواص تخم کتان در تغذیه و سلامت , تخم کتان برای سلامتی قلب مفید بوده و به تنظیم قند خون کمک می کند. اگر از این دانه ها استفاده نکرده اید شاید زمان آن رسیده که به فکر مصرف آن ها نیز باشید.

|

خواص درمانی انواع فلفل برای سلامت

فلفل‌ها مجموعه‌ای از مواد مغذی و ویتامین‌هاست که طعمی خوشمزه به غذاهای مختلف می‌افزاید. دریابید که چرا باید از قدرت فلفل برای تقویت سلامت خودتان استفاده کنید.

|

بادکش درمانی چیست و چه کاربردهایی دارد؟

حتما شما نیز اسم بادکش درمانی را بارها و بارها شنیده اید. زمانی که به دنبال روش های درمانی جایگزین برای بیماری خود می گردید می توانید از این روش بهره مند شوید.

|

خودسرانه از داروهای گیاهی و شیمیایی استفاده نکنید

معاون پژوهشی مرکز تحیقات گوارش و کبد گلستان با اشاره به اینکه درمان بیماری های التهاب روده طولانی مدت است، گفت: استفاده از داروهای گیاهی بدون شواهد علمی می تواند عوارض زیادی داشته باشد.

|

گیاهان «آهنی» که شما را از خوردن گوشت بی‌نیاز می‌کنند

تصور می‌شود فقط با مصرف گوشت می‌توان آهن جذب کرد، اما باید دانست که میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند منبع فوق‌العاده این ماده معدنی محسوب شود.

|

بهترین فصل برای حجامت

بیماری هایی از قبیل سردرد و دردهای عضلانی، دیابت نوع دو، چربی خون بالا و بیماری‌های پوستی، بیماری‌های هورمونی و عفونی را می‌توان با روش حجامت درمان کرد.

|

رزماری و پونه کوهی درمان‌كننده دیابت

یک محقق طب سنتی گفت: «رزماری و پونه کوهی حاوی ترکیباتی هستند که به درمان دیابت نوع ۲ کمک می‌کند.»

|

خاصیت درمانی نیش زنبور عسل

بر اساس مطالعات پژوهشگران، نیش زنبور عسل موجب کاهش التهاب‌های دردناک ناحیه کمر می‌گردد.

|

غذاهایی که مغز را ضعیف می کند

 غذاها اغلب حاوی چربی‌های ترانس هستند که برای قلب و مغز انسان مضر است. همچنین مقادیر زیادی شکر و سایر مواد تشکیل دهنده مصنوعی در این غذاها یافت می‌شود.