|

آنغوزه گیاهی کوهی و کم یاب

عکسی را که مشاهده میکنید مربوط به گیاه آنغوزه می باشد شاید تا کنون اسم این گیاه را نشنیده باشید به هر حال ما امروز قصد داریم این گیاه را بررسی کنیم به همین منظور تعدای عکس از این گیاه و اطلاعاتی در رابطه با آن را برای شما آماده کرده ایم.

|

آشنایی با نکات مصرفی تخم مرغ

تخم مرغ جزو آن دسته از مواد غذایی است که بسیار ساده تهیه میشود و طرفداران زیادی دارد. اما در هنگام مصرف تخم مرغ باید به چند نکته توجه داشت.

|

آشنایی با زردآلو و هسته این میوه

شاید شما هسته زردآلو را دور می ریزید اما اشتباه میکنید هسته زردآلو خاصیت های بسیاری از جمله درمان سرطان را دارا می باشد امروز  قصد داریم تا خواص زردآلو را برای شما دوستان عزیز شرح دهیم به همین منظور اطلاعاتی در رابطه با این میوه و عکس هایی از این میوه را برای شما آماده کرده ایم.

|

آب آناناس، نوشیدنی پرخاصیت برای سلامتی

آناناس یکی از میوه های محبوب و پرطرفدار در بین تمام افراد است. آب آناناس دارای ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی است که برای سلامتی بسیار مفید می باشند. هم چنین از آب آناناس برای درمان التهاب و مشکلات گوارشی استفاده می شود.

|

۵ نکته ضد پیری پوست

روند پیری پوست را کند تر کنید.بدون شک، همه ی ما می خواهیم پوستمان جوان تر به نظر برسد.  به محض گرفتن جشن تولد ۳۰ سالگیتان یا در اواخر میانسالی پوست تغییر می کند.

|

۷ دلیل برای جایگزینی تخم مرغ با غلات صبحانه

خواص تخم مرغ برای سلامت بیشتر از آنی است که فکرش را میکنید.

|

آیا می‌دانید روغن کبدِ ماهی کاد چه فوایدی برای سلامتی و زیبایی دارد؟

این روغن از کبد بخار پزشده ماهی کاد به‌دست می‌آید و به‌صورت مایع و کپسول در بازار موجود است. روغن کبد ماهی کاد سرشار از ویتامین A و D است و منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ به حساب می‌آید.

|

رژیم غذایی سالم

زمانیکه بحث رژیم غذایی سالم در میان است، تعادل کلید اصلی دسترسی به آن می‌باشد.

|

منابع گیاهی غنی از پروتئین

همانطور که می دانید گیاهان معمولا منبع غنی از پروتئین نیستند.

|

۶ باور غلط درباره چربی

امروزه، توصیه‌های مختلف و متفاوتی درباره رژیم غذایی سالم می‌شنویم، اما چگونه می‌توانیم از درستی و صحت آن‌ها مطمئن شده و غذایی سالم را انتخاب کنیم؟