|

چرا هوس خوردن نمک، یخ یا آب می کنیم؟

ما همه این حس را تجربه کرده‌ایم که لحظه‌ای انگار حتماً باید یک همبرگر، یا یک بسته چیپس بخوریم و هیچ چیز جز چیزی که هوس کرده‌ایم، به دلمان نمی‌چسبد.

|

۹ جایگزین خلاقانه و خوشمزه برای کره بادام زمینی

اگر فرزندتان به بادام زمینی حساسیت دارد (یا اگر نمی‌تواند بادام زمینی به مدرسه ببرد) ناگهان، آماده کردن ناهار تبدیل به مساله پیچیده‌ای می‌شود چرا که یک گزینه حاضر و آماده، از لیست حذف می‌شود.

|

چند پیشنهاد خوشمزه و سالم که دوست خواهید داشت

همه می‌دانیم وقتی در محل کار گرسنه هستیم خیلی مشکل است بتوانیم در برابر غذاهای فرآوری شده‌ که پر از چربی، قند و نمک هستند مقاومت کنیم.

|

کنسروها فاقد مواد نگهدارنده هستند

رئیس اداره نظارت و ارزشیابی محصولات غذایی با منشا گیاهی سازمان غذا و دارو، گفت: کنسروها نیازی به مواد نگهدارنده ندارند.

|

چگونه بفهمیم به لاکتوز حساسیت داریم؟

طبق برآورد مؤسسه ملی بهداشت آمریکا، ۶۵ درصد از انسان‌ها در هضم لبنیات مشکل دارند. 

|

شیر از چه طریقی آلوده می شود

شیر به دو طریق آلوده می گردد: یکی از طریق بیماریهای دام و دیگری از طریق عدم رعایت بهداشتی قبل و بعد از دوشیدن شیر.

|

نارسایی لاکتوز چه بیماری است و علامت آن چیست

عدم تحمل لاکتوز، ناتوانی  برای هضم لاکتوز، قند موجود در شیر و محصولات لبنی است. عدم تحمل لاکتوز به کمبود آنزیم لاکتاز، است که توسط سلول های روده کوچک  ایجاد می شود. لاکتاز موجب شکسته شدن لاکتوز به دو فرم ساده تر از قند گلوکز و گالاکتوز نامیده می شود، که سپس با جریان خون جذب می شود.

|

عضله سازی بیشتر با مواد غذایی سالم تر

اگر تصمیم به عضله سازی دارید و می خواهید از موادغذایی سالم در این زمینه بهره مند شوید پیشنهاد می کنیم از برخی خوراکی های سالم مانند اسپیرولینا,گوشت قزل‌آلای وحشی,تخم‌مرغ, اسفناج, پودر شیرین‌نشده کاکائو و کره بادام زمینی استفاده کنید و از آسیب های مکمل های ورزشی در امان بمانید.راهکارهای طبیعی در این زمینه بی خطر و سالم هستند  و ضرری برای کبد و دیگر اعضای بدنتان ندارند.

|

لیستی از مفیدترین ضدعفونی کننده های سالم

با کمک گرفتن از برخی مواد طبیعی و سالم قادر خواهید بود بدنتان را ضدعفونی کنید و مانع انتشار و پیشرفت ویروس ها و باکتری های بیماری زا در بدنتان شوید و سلامتی تان را بازیابید بد نیست با برخی از مفید ترین آن ها آشنا شوید

|

تقویت تفکر و اندیشه با این نوشیدنی ها

اگر زیاد فکر می کنید و اهل اندیشه و تفکر هستید بهتر است این نوشیدنی ها را امتحان کنید.